Part 1 아이를 치유하는 대화 아이의 감정을 인정하라 아이의 감정 표현을 돕는 S.A.L.V.E. 대화법 사실을 있는 그대로 설명해 주어라 말없이 아이의 마음을 읽어야 할 때 부모가 아이에게 화내는 이유는 부모에게 있다 아이가 아니라 성인 친구라면 어떻게 대했을까? "다시 말해 볼게." 몸으로 표현하는 아이의 감정에 귀 기울여라 피할 수 없는 상처로부터 아이를 완벽히 보호할 필요는 없다 '사과'보다는 '대화'를 시도하라 친밀한 대화를 가로막는 것들 오래된 고정관념을 버려라
Part 2 아이를 크게 하는 무조건적인 사랑 아이가 인식할 수 있는 방식으로 사랑하라 아무런 조건 없이 아이를 사랑하라 기대는 사랑을 무너뜨린다 스킨십을 통한 애정표현 아이의 욕구에 초점을 맞춰라 아이가 원하는 사랑의 방식 일대일 관심과 사회성의 관계 아이의 선택을 존중하라 사랑의 경험은 아이를 성장시킨다 부모가 무조건적인 사랑을 주지 못하는 몇 가지 이유
Part 3 아이의 감정 폭발 아이는 감정의 폭풍을 지나야 성장한다 아이들의 마법 같은 감정 회복력 아이의 감정 표현을 막기 위해 부모가 쓰는 방법들 아이의 눈물 아이의 떼쓰기 아이의 무력감 아이의 자기 탐색 부모의 리더십이 필요할 때 부모도 감정을 표현하라
Part 4 아이의 진심 자신을 표현할 수 있는 자유 두려움을 표현하는 아이의 진심 두려움은 피해야만 하는 감정이 아니다 부모의 통제가 억압하는 아이의 진심 미움을 표현하는 아이의 진심 부모는 아이의 편에 서야 한다
Part 5 아이의 자기주도력 아이를 무력하게 만드는 부모의 행동 자기주도력을 돕는 '파워 게임' 신체적 놀이 시 주의 사항 순종적인 아이의 무력감 자신의 힘으로 앞으로 나아가는 아이
Part 6 아이의 자신감 '난 가치 있어.'라는 생각 아이의 자신감과 자존심을 키우는 방법 외향적인 성향과 자신감은 일치하지 않는다 새로 태어난 동생 앞에서 작아지는 아이 상처 받은 아이의 자신감을 돌봐라
감사의 글 옮긴이의 글
미국 아마존 육아서 부문 베스트셀러! 30년 전통의 육아 잡지 [엄마 되기Mothering] 발행인 페기 오마라(Peggy O'Mara) 강력 추천, ‘모든 부모가 읽어야 할 책’!
‘아이는 부모가 믿는 만큼 잘 성장한다.’ 어찌 보면 당연한 말 같지만 이 한 문장이 얼마나 어려운 일인지 부모들은 잘 알 것이다. 아이의 모든 행동을, 모든 생각을 이해하고 믿는 것이 그 어떤 신을 믿는 것보다 어렵다는 게 부모들의 마음이니 말이다. 국제적인 육아 전문 심리학자 나오미 알도트는 [믿는 만큼 성장하는 아이]를 통해 부모가 어떻게 하면 자연스럽고 평화로우며, 행복한 육아의 길로 들어설 수 있는지 구체적인 사례와 더불어 설명하고 있다. 특히 아이의 어린 시절을 만들어 나가는 것은 아이 자신이라는 사실을 강조하며 아이의 있는 그대로의 모습을 사랑해야 하는 이유들을 전하고 있다. 그 중에서도 이 책의 핵심과도 같은 저자의 ‘S.A.L.V.E 대화법’은 아이의 감정을 인정해 주면서 아이의 능력까지 강화시키는 대화법으로 정평이 나있다. 아이와의 갈등 해결은 물론 아이와 함께 부모도 성장할 수 있는 이 ‘묘안’에 대해 많은 교육학자와 아동 심리학자들이 입을 모아 칭찬하고 있다. 특히 30년 전통의 육아 잡지 [엄마 되기Mothering]의 발행인이자 편집자인 페기 오마라(Peggy O'Mara)는 저자가 소개하는 육아법에 대해 “야단치고, 위협하고, 벌주는 육아법을 버리고 싶어 하는 많은 부모들에게 큰 도움을 줄 것”이라고 평했다. 또 정신과 의사이자 [가장 날뛰는 망아지가 최고의 말이 될 수 있다The Wildest Colts Make the Best Horses]의 저자 존 브리딩 박사(John Breeding Ph.D)는 “부모 스스로 자신을 점검한 뒤, 아이에게 집중하고, 아이의 감정에 귀 기울이고, 아이의 감정을 인정하며, 아이의 역량을 키워 나갈 수 있는 최고의 방법”이라고 극찬한 바 있다.
[믿는 만큼 성장하는 아이]의 핵심이자 수많은 육아 전문가들의 지지를 받고 있는 ‘S.A.L.V.E 대화법’ 과 상담 사례 수록!
이 책의 장점은 저자가 직접 상담했던 사례 약 50여 편이 수록되어 있어 부모들의 육아 고민에 보다 구체적인 충고를 제공하고 있다는 점이다. 누나가 더 이상 게임을 해주지 않는다고 울고 있는 아이를 보았을 때 부모는 누나를 혼내야 할까? 수영장 폐장 시간이 다 되어 가는데 아이가 물에서 나오지 않겠다며 떼를 쓰고 있을 때 부모는 아이를 무작정 물 밖으로 꺼내야 할까? 또 자신이 쌓은 레고 탑이 무너졌다고 아이가 블록들을 던지며 울고 있을 때 부모는 아이를 매로 다스려야 할까? 아이가 새로 태어난 동생을 괴롭히고, 자주 울며 칭얼댈 때 부모는 아이에게 동생을 사랑해야 한다고 충고해야 할까? 아이를 기르고 있다면 위와 같은 상황은 하루에도 수십 번씩 일어날 수 있다. 이 책은 이러한 상황 속에서 부모가 어떻게 아이에게 반응해야 하는지를 알려준다. 저자에 따르면 “너는 착한 아이니까 이렇게 말썽을 부리면 안 돼.”라고 친절히 말하는 것이 되레 독이 될 수 있다. 이는 부모의 입장에서 아이를 바라보고, 부모의 욕구를 아이에게 강요하는 것과 다름없기 때문이다. 이처럼 육아에 아무런 도움이 되지 않는 ‘미묘하고도 부드러운 통제 방법’을 버리고 싶어 하는 부모들을 위해 저자가 소개하는 대화법이 바로 ‘S.A.L.V.E 대화법’이다.
- S(Silent Self-talk) : 부모는 자기 탐색을 통해 자신을 아이의 행동과 감정에서 분리해야 한다. - A(Attention) : 아이에게 집중해야 한다. - L(Listen) : 아이의 말과 행동이 의미하는 바에 귀를 기울여야 한다. - V(Validate) : 아이의 감정과 표현하고 싶어 하는 욕구를 있는 그대로 인정해야 한다. - E(Empower) : 아이가 자기 자신을 믿으며 스스로 문제를 해결할 수 있는 역량을 강화시켜야 한다.
아이들은 진짜 자신의 모습을 표현할 때, 자신이 느끼는 대로 느껴도 괜찮다고 안심할 때, 부모가 자신의 입장에서 생각할 때 비로소 현실의 문제를 해결하고 평화를 찾으려 노력한다. 반대로 부모가 아이의 감정을 부정할 때 아이는 자신의 문제를 스스로 해결하지 못하고 떼를 쓰거나 화를 내게 된다. 자신의 감정을 인정받은 아이들은 자신의 감정과 욕구를 더욱 분명하게 이해할 수 있으며, 부모 역시 아이를 이해하는 시간을 가지며 아이와 깊은 친밀감을 느낄 수 있다. 더불어 부모로서 능력이 향상되는 기쁨까지 맛볼 수 있다. 때문에 아이의 감정표현을 돕는 ‘S.A.L.V.E 대화법’은 양육의 첫 단추를 꿰는 중요한 단계이자, 모든 부모들 뿐 아니라 예비 부모들까지 알아야 할 필수 지침이다.
육아를 통해 부모도 함께 성장할 수 있다!
“[믿는 만큼 성장하는 아이]는 인간 본성에 대한 놀라운 통찰력을 보여 준다. 부모뿐만 아니라 평화를 구하는 모든 사람들에게 널리 읽힐 만한 가치가 있다.” _ 베로니카 로빈슨(Veronika Robinson), 육아 잡지 [어머니The Mother]의 영국판 편집자
부모가 가르치는 것을 포기하고 배우려 한다면 육아를 통해 아이와 함께 성장할 수 있다. 인간은 아기, 어린이, 청소년, 성인으로서 주어진 역할을 스스로 수행할 능력을 가지고 태어났다. 아이들이 자신만의 성장 계획을 가지고 태어났다는 사실을 깨달으면 육아는 그리 어려운 일이 아니다. 20년에 걸쳐 아기를 성인으로 성장시키는 것은 절대 부모의 몫이 아니다. 그저 부모는 아이가 스스로 자라는 동안 옆에서 지켜보면 되는 것이다. (/ '시작하는 글' 중에서)
이 책의 또 다른 미덕은 바로 ‘행복한 육아’를 통해 부모도 성장할 수 있다는 것을 일깨워 준다는 점이다. 흔히들 양육은 오로지 아이들을 위한 것으로 생각한다. 하지만 하나의 인격으로 아이를 진심으로 대하며 양육에 임한다면 부모는 스스로를 묶고 있던 자기기만적인 고정관념을 버릴 수 있으며, 아이와 더불어 자아실현을 향해 나아갈 수 있다. 자연스러운 육아, 평화로운 육아, 행복한 육아를 위해 현재의 양육 방식 또는 자신의 부모님이 자신을 양육했던 방식을 기꺼이 포기하겠다는 마음으로 이 책을 읽는다면 분명 지금보다도 더 훌륭하고 능력 있는 부모이자 한 인간이 될 기회를 얻을 수 있을 것이다.
총 
멀티플라이어
