자식 농사 좀 잘 짓기 좋은 아빠가 되어보자 스위트, 스위트 홈을 꾸려보자 사랑하는 여자와 꼭 결혼하기 친구야, 친구야! 친구가 필요해 긍정의 힘을 가꾸자 좋아하는 일하며 살래 두루두루 다양한 사람들과 사귀기 1일 선행, 실천하자 여행을 떠나요
2. 가치 있는 삶을 꾸려가기
자격증 세 개 이상 따놓기 외국어 3개 이상 익힌다 한 달에 책 3권 꼭 읽기 중요 인맥 네트워크를 작동시킨다 제2의 천성, 습관의 힘을 기르자 남을 설득할 수 있는 화술의 달인 되기 실천하는 행동인이 된다 최선을 다하는 삶 베풀고, 봉사하며 남을 돕는 삶을 살자 절망의 끝, 이제 희망을 보자
3. 도전하는 삶에 용기내기
이제 담배 좀 끊자 알코올로부터 해방되기 한 번쯤 부자로 살아본다 두 가지 직업을 갖는다 직장 그만두고 사업 좀 해본다 내 집 가지고 살아보기 재테크 수단 익히기 예금, 적금 통장 여러 개 만든다 성실하게 일하며 살자 죽기 살기로 공부한다
4. 새로운 삶을 설계하기
목숨 걸 사랑에 빠져본다 사랑하는 당신을 잃고 싶지 않다 그냥 바라만 봐도 좋을 사람 있었으면 나보다 더 나를 사랑하는 사람이 내 곁에 인내를 배우며, 이혼 서두르지 않기 아내를 위해 한달에 일주일 애처가로 변신하기 부모님께 작은 효도를 실천하자 삶의 스승 멘토를 만들자 유능한 프로가 되어보자 잠재력을 지닌 가능성에 도전한다
5. 여유롭고 단순한 삶을 누리기
취미생활을 통한 활동무대를 넓혀라 욕심을 자제하고 분수를 알기 미래를 위한 저축, 보험에 가입한다 몸 아프면 끝, 건강하게 살자 화를 삭이고 평화를 찾기 느리고 단순하게 살자 남을 먼저 용서하고 행복해지기 사색과 명상으로 자기단련하기 매일매일 즐겁고 유쾌한 일 만들기
남자든 여자든, 사람으로 태어나서 죽을 때까지 꼭 해야 할 일이 어찌 한두 가지겠는가? 커다란 포부를 가진 사람도 있고, 확고한 목표를 가지고 반드시 성취하려는 사람들도 있다. 아울러 자기가 좋아하는 것, 자기가 하고 싶은 것을 꼭 해내고 싶은 사람들도 있을 것이다.
그런데 10년이 젊어진들, 현재의 삶에 만족하지 못하는데, 다시 그만큼의 시간이 주어진들 더 잘한다는 보장은 없다. 그렇다면 이 책에서는 과연 남자들은 어떤 일을 가장 하고 싶어 하는지, 그들이 바라는 것들이 어떤 것들인지를 정리해 본 것이다. 많은 사람들, 특히 남자들의 답변을 통해서 알게 된 것은 모두들 지금보다 더 열심히 살지 않았던 것을, 최선의 삶을 살아오지 않았던 것들을 후회하는 경우가 가장 많았다. 그렇다면 남자로서 지금까지 살아오며 꼭 했어야만 하고, 앞으로도 꼭 해야 할 일들이 무엇인지를 그리고 하지 않아서 후회할 일들에는 어떤 것들이 있는지를 조사해 보았다. 그 답변을 토대로 이 책의 컨텐츠를 구성해 본 것이다.
따라서 남자가 꼭 해야 할 일은 예전의 우리 할아버지나 아버지에 비해 훨씬 더 많아졌다고 할 수 있다. 그 가운데서 필자가 여러 자료를 참고하고 신중하게 심사숙고해서 49가지를 선택했다. 많이 널러진 주제들과 차별화해서 남성들에게 꼭 필요한 새로운 것들을 찾아내려고 노력했다. 아울러 몇몇 항목에서는 독자가 좀 더 깊이 생각할 수 있도록 질문을 달았고, 책의 마지막 부분에 그에 대한 필자의 견해와 보충설명을 실어서 도움이 되도록 했다.
사실 우리에게는 꼭 해야 할 일들이 아주 많다. 조금 거창하게 얘기하자면, 죽기 전에 꼭 해야 할 일들이 많다는 얘기다. 그러나 해야지, 해야지 하면서 자꾸 뒤로 미루기도 하고, 어물어물하다가 시기와 기회를 놓치고 만다. 그러나 자꾸 이런 일이 반복되다 보면 인생은 그냥 어물쩍 지나가버린다. 잡아라. 이 순간 최선의 다할 기회를! 그리고 노력하라, 당당하게!
총 
바보 빅터
