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[최상] 몸에 좋은 맛있는 음식 (아이콤쥬니어시리즈4) 
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중고달인
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40-12
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34p
어린 아이들의 입맛을 바꿔보세요. 부모들은 아이들이 평생동안 가지게 될 음식 습관을 위해 중요한 역할을 해야 합니다. 올바른 식습관을 기르는 것은 빠를수록 좋습니다.자녀들에게 몸에 좋은 음식을 먹이는 것이 때로는 불가능하게 여겨지기도 합니다. 일반적으로 영양분이 풍부한 음식은 자녀들이 좋아하지 않으며, 어른들이 건강식을 준비하는데 인스탄트 식품에 비해 소요되는 시간이 너무 많이 걸리기 때문입니다. 그러나 건강식을 먹는 아이들이 더 튼튼하다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 그러므로 자녀에게 건강식을 먹이는 것은 미래를 위한 좋은 투자라고 할 수 있습니다. 그러나 어떻게 하면 자녀들이 몸에 좋은 음식을 먹도록 할 수 있을까요? 이 책에선 자녀들이 스스로 몸에 좋은 음식을 현명하고 즐겁게 선택할 수 있는 방법을 알려줍니다. 부모와 함께 자녀들이 손쉽게 만들어 볼 수 있는 요리법도 포함되어 있습니다. 또한 부모에게 드리는 글을 통해 아이들이 몸에 좋지 않은 음식은 스스로 자연스럽게 멀리하게 하고 몸에 좋은 음식을 선택하도록 구체적이고 효과적인 지도 방법을 자세히 가르쳐 줍니다.
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