프롤로그
1장 앎 암을 제대로 알면, 이기는 방법이 보입니다
01. 전부 구출한 3월 21일
02. 검진받고도 지원 못 받는 이유
03. KBS 스페셜 '앎'
04. 암 진단받고 치료받으면 6백만 원 받습니다
05. 열에 아홉은 살아나고 '효자암'도 됩니다
06. 젊은 몸, 암세포도 젊다
07. 제가 암이 아니라 재가암
08. 레드서클, 핑크리본
09. 무자격 검진홍보요원들
10. 50배 높아지는 대장암 나이
11. 쥐도 새도 나도 모르는 간암
2장 삶 순간순간이 하루가 되고, 1년 1년이 26년이 되고...
01. 불면증과 바꾼 1위
02. 쌀 다섯 가마니와 바꾼 5분 건강법
03. 검진투어하는 보따리장수들
04. 언행심일치
05. 보건소 직원 뽑더라
06. 차라리 담배피우세요
07. 내 몸에 맞는 건강법
08. 걸음으로 살아납니다
09. 딱 백일이면 몸짱 됩니다
10. 몸이 들려주는 말
11. 암수술 중 선물한 해외여행
12. 치매환자 위치추적
13. 간무사부회장 이선옥입니다
3장 덞 우리의 삶은 '덜'일까요, '덤'일까요
01. 공무원의 협박
02. 돈 받아먹는 공무원들
03. 민원도 보약입니다
04. 제발 하나만 더 낳아주세요
05. 3 NO 운동
06. 암 예방과 치료 명당
07. 리더로 키워주는 리더
08. 세계최고 병원들
09. 최강검진팀
10. '국가암검진'이 국정평가에서 제외되는 그날까지
11. 나이가 되면 보너스 검진
12. 꼭 알아야 할 복지정책들
13. 날마다 비상사태
14. 덤으로 사는 사람들
에필로그
부록
몸짱 100일 프로젝트 기록
우리는 건강검진에 대해 얼마나 알고 있는 걸까? 내 몸에 대해 얼마나 관심을 두고 있는 것일까? 살아가는 데 있어 가장 중요한 것은 건강이라 한다. 한 번이라도 건강 때문에 고생해본 사람이라면, 건강 때문에 힘들어하는 주변 사람을 보았다면 이 말이 정답이라고 생각할 것이다. 언젠가부터 겉모습에 쏟는 관심만큼 '몸속'에 대해 신경 쓰지 못하고 있는 사람이 많아졌다. 잘 보이지 않고, 시간이 없다는 이유로 나의 건강에 무뎌진다. 하지만 정말 나를 위한다면 무엇보다 몸속에서 보내는 신호에 귀 기울여야 한다.
보건소에서 근무하고 있는 저자는 건강검진의 중요성을 누구보다 더 잘 알고 있으며 여러 사람에게 전파하고 있다. 직업에 대한 자부심 또한 놓지 않고 있다. 간호조무사 시절부터 보건인의 역할과 처우에 대해서 고민하고, 보건소 공무원이라는 꿈을 이루기 위해 노력했다. 주변 사람들과 가족을 챙기면서도 업무에 심혈을 기울이며 홍보에 앞장섰고, 지역 주민들의 큰 관심도 끌어낼 수 있었다.
현재 국가에서는 여러 가지 국가암검진사업을 하고 있다. 국립암센터, 국민건강보험공단. 보건소에서 전화로, 안내문으로, 마을회관 방문을 통해 홍보 중이다. 관련 홈페이지에서도 정보 확인 가능하며, 이용하는 병원에서도 미리 문의를 해두는 것이 좋다. 검진은 번거로운 절차가 아니다. 건강검진 우편물이나 전화 통화를 긍정적으로 받기만 해도 그 효과를 볼 수 있을 것이다. 어느 한 연령대에게만 권유하는 것이 아니라 그야말로 남녀노소에게 해당된다. 이 책에 담긴 검진 안내와 건강 정보, 조기 검진, 치료로 인해 달라진 삶을 살게 된 사람들의 이야기, 저자가 직접 겪고 깨달은 바를 읽다 보면 문득 떠올리게 된다. 지금 나의 건강을 위해 무엇을 하고 있는지 말이다. 이때 드는 조급함은 나쁘지 않은 것이다. 조금이라도 빨리, 검진으로 내 건강을 알면 전보다 더 기분 좋게 적극적으로 인생을 즐겨볼 수 있을 것이다.
건강은 자신이 관심을 두는 만큼 답하기 마련이다. 알고 행동하는 만큼 내게 돌아온다. 올바른 생활 습관과 관리를 이어가기 위해서는 나의 몸 상태를 먼저 알아야 한다. 그 시작은 '건강검진'이다.
중고단행본
바보 빅터
