ÇÁ·Ñ·Î±× ÀÏÀÌ Èûµç°¡? »ç¶÷ÀÌ Èûµç°¡?
[ÇÁ·Ñ·Î±×] ÀÏÀÌ Èûµç°¡, »ç¶÷ÀÌ Èûµç°¡?
Worming up ³ª¿Í »ó´ëÀÇ ¸¶À½ Àбâ
´ç½ÅÀº ¾î¶² ¾Ç±â¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀΰ¡?
¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù
³» ¿¡³ÊÁöÀÇ Áß½ÉÀº ¾îµðÀΰ¡?
Pre Stage »ó´ëÀÇ ¸¶À½À» Àо´Â µ¶½É¼ú
³ª´Â ÀåÇüÀϱî, °¡½¿ÇüÀϱî, ¸Ó¸®ÇüÀϱî?
¼º°ÝÅ×½ºÆ® 1´Ü°è : 3°¡Áö À¯Çü ÆǺ°Çϱâ
3°¡Áö À¯Çüº° ½ºÅ¸ÀÏ Áø´ÜÇϱâ : ÀåÇü, °¡½¿Çü, ¸Ó¸®Çü
9ºÐÀÇ 1ÀÇ ¡®³ª¡¯¸¦ ã¾Æ¶ó
¼º°ÝÅ×½ºÆ® 2´Ü°è : 9°¡Áö À¯Çü ÆǺ°Çϱâ
9°¡Áö À¯Çüº° Ư¡À» ÆľÇÇ϶ó
- ÀåÇü : º¸½ºÇü, ÈÇÕ°¡Çü, °³Çõ°¡Çü
- °¡½¿Çü : Çù·Â°¡Çü, ¼ºÃë°¡Çü, ¿¹¼ú°¡Çü
- ¸Ó¸®Çü : Ž±¸°¡Çü, ¸ð¹ü»ýÇü, ¸ðÇè°¡Çü
Çò°¥¸®´Â À¯ÇüÀ» ±¸ºÐÇ϶ó
Main Stage ³» »ó»ç, ºÎÇÏ, °í°´ÀÇ ¸¶À½ Àбâ
Stage1 »ó»ç¸¦ À§ÇÑ µ¶½É¼ú(ºÎÇÏ¿¡°Ô µ¿±âºÎ¿©Çϱâ)
ºÎÇÏ Á÷¿ø¿¡°Ô ¾÷¹«Áö½ÃÇϱâ
ºÎÇÏ Á÷¿ø ĪÂù Çϱâ
ºÎÇÏ Á÷¿ø¿¡°Ô Ãæ°íÇϱâ
Stage2 ºÎÇϸ¦ À§ÇÑ µ¶½É¼ú(»ó»ç¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ±â)
»ó»çÀÇ ¾÷¹« ½ºÅ¸ÀÏ ÀÌÇØÇϱâ
»ó»çÀÇ ÀÇ»ç°áÁ¤ ¹æ½Ä ÆľÇÇϱâ
»ó»çÀÇ µ¿ÀÇ ±¸Çϱâ(º¸°í ¹× °áÀç)
Stage3 °í°´À» À§ÇÑ µ¶½É¼ú(°í°´À» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µé±â)
°í°´ ¸¶À½ »ç·ÎÀâ±â
°í°´ ºÒ¸¸ ó¸®Çϱâ
Post Stage Ÿ°í³ ¼ºÇâÀ» ºû³ª°Ô Ç϶ó
Ÿ°í³ Àç´É°ú ÀûÇÕÇÑ ¾÷¹«´Â µû·Î ÀÖ´Ù
Ÿ°í³ ¼º°ÝÀ» ºû³ª°Ô Ç϶ó
[¿¡Çʷα×] ¼º°ÝÀ» °æ¿µÇ϶ó
<ȸ»ç¿¡¼ ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸·Á¸é, ¡®»ç¶÷ °øºÎ¡¯¸¦ Çضó!
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀ» ¿¡³ÊÁöÀÇ Á߽ɿ¡ µû¶ó ¸Ó¸®Çü, °¡½¿Çü, ÀåÇüÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ°í ±× °¢°¢À» ´Ù½Ã 3°¡Áö·Î ±¸ºÐÇÑ 9°¡Áö ¼º°Ý À¯ÇüÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ ºÐ·ù´Â ÀúÀÚ¿Í ¿¬±¸¼Ò ÃøÀÌ ¿¡´Ï¾î±×·¥(Enneagram)À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿À·£ »ç·Ê ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® Çö½Ç¿¡ ¸Â°Ô À籸¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »ç¶÷µéÀÇ ¼º°ÝÀ» À¯ÇüÈÇÏ´Â µ¥¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, ±×°ÍÀ» ½Ç»ýÈ°¿¡¼ À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. Áï ȸ»ç ³» ¾÷¹« ÇöÀå¿¡¼ ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ºÎÇÏ¿¡°Ô µ¿±âºÎ¿©¸¦ ÇÏ°í, »ó»ç¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç, °í°´À» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µé±â À§ÇØ À̸¦ ¾î¶»°Ô È°¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ Á÷Àå »ýÈ°¿¡¼ÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ ¿¡ÇǼҵ庰·Î º¸¿©ÁØ´Ù.
»ó»ç¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ´Â »ó»çÀÇ ¾÷¹« ½ºÅ¸ÀÏÀ̳ª ÀÇ»ç°áÁ¤ ¹æ½ÄÀ» Á¦´ë·Î ÆľÇÇØ¾ß Çϸç, º¸°íÇÏ°í °áÀ縦 ¹Þ´Â Àü·«À» ´Þ¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎÇÏÁ÷¿øÀÌ ¾î¶² À¯ÇüÀ̳Ŀ¡ µû¶ó¼ ¾÷¹« Áö½Ã, ĪÂù, Ãæ°íÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù. °í°´À» À§Çؼ´Â °í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ°í ´ëÀÀÇϸç, °í°´ ºÒ¸¸À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÏ´Â »óȲº°, À¯Çüº° ¡®»ç¶÷ °øºÎ¡¯°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÀÌ·ÐÀÌ ¾Æ´Ñ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ½ºÅ³°ú ´ëȹýÀÇ ÇüÅ·ΠÁ¦½ÃµÈ´Ù.
¿ ±æ ¹°¼ÓÀº ¹°·Ð, ÇÑ ±æ »ç¶÷ ¼Óµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù!
µ¶½É¼úÀº »ó´ëÀÇ ¾ó±¼ Ç¥Á¤, ÅÚ·¹ÆĽÃ, À°°¨, Çൿ ÆÐÅÏ µîÀ¸·Î »ý°¢À̳ª °¨Á¤À» Àо´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àΰ£ ÇൿÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇÏ°í ±× ¼º°Ý¸¸ÀÌ¶óµµ Á¦´ë·Î ÆľÇÇÑ´Ù¸é »ó´ëÀÇ ¸¶À½À» Àо´Â ´É·ÂÀÌ ±æ·¯Áø´Ù°í ÇÑ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» Àд °ÍÀº ±×¿Í ³ªÀÇ ¿ø¸¸ÇÑ °ü°è¿Í ¿øÈ°ÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ¾ð¼ºÀ» ³ôÀ̰ųª °¨Á¤Àû ¼Ò¸ðÀü ¾øÀÌ »ó´ë¿¡°Ô¼ ³»°¡ ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ ¾ò¾î³»´Â °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ ¸ÕÀú ÁøÁ¤ÇÑ ³ªÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, ±×µ¿¾È ³»°¡ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø »ó´ë¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¶÷À» °æ¿µÇ϶ó!
»ç¶÷µéÀº Àú¸¶´Ù ÀڽŸ¸ÀÇ »ýÁ¸ ¹æ½ÄÀ» °®°í »ì¾Æ°£´Ù. ÀÏ¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ºñ·Ï ¸ñÇ¥³ª ¸ñÀûÀÌ °°´õ¶óµµ ³Ê¹«³ªµµ ´Ù¸¥ ¡®»ç¶÷¡¯µéÀÌ ¸ð¿© ÀÏÇϱ⠶§¹®¿¡ Ãæµ¹ÀÌ »ý±ä´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿Ç°í ±×¸§À» µûÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼·Î ¡®´Ù¸§¡¯À» ÀνÄÇÏ°í, ¼·Î¸¦ ¾Ë±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϸç, »óȲ°ú »ó´ë¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ´ëóÇÏ´Â À¯¿¬¼ºÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ±×·¡¾ß¸¸ ºÒÇÊ¿äÇÑ °¥µî°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ °æÀï·ÂÀÎ ½Ã´ë, Àڱ⠰濵À» ³Ñ¾î ¡®»ç¶÷ °æ¿µ¡¯À» Á¦´ë·Î ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ¼º°ø°ú ÇູÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.