Acknowledgments
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Preface
¿©ÇàÁغñ¹°
¼º°ø·ü 99.99% R.O.E.
Chapter 1. ¿îµ¿ ¿©ÇàÇÐ °³·Ð
Iron Shin
½ÃÀÛµµ ¿îµ¿
Gym¿¡¼ ³²ÀÚ´Â ¼·Î¸¦ ´À³¤´Ù?!
´ëÀÔÀÇ µ¹Æı¸(Outlet)
ÀüȯÁ¡(Critical Point)
ij³ª´Ù Edmonton - ¿îµ¿ ¿©ÇàÀÇ ½ÃÀÛ
ª¾Ò´ø ÀϺ»¿¡¼µµ!!
Çѱ¹¿¡¼
Guam¿¡¼µµ ¿îµ¿
´Ù½Ã Çѱ¹, ÀÌÁ¨ ¾Æ½±Áö ¾Ê´Ù
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ!! ±×¸®°í UFC
Àá½Ã »õÅ©¶ó¸àÅä, »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ
Çѱ¹, ´ëÇѹα¹
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Çѱ¹¾î °¡¸£Ä¡±â - ¾ÆÀÚ(Ahja)
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Chapter 2. Ä£±¸¿Í À¯·Î Æ®¸³
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Chapter 3. ¹Ì±¹ ±³È¯Çлý
´Ù½Ã ¹Ì±¹À¸·Î!
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Çѱ¹ À½½Ä ¸¸µé±â
Çб³ ¼ö¾÷, µ¿¾Æ¸® È°µ¿
Back to San Diego ¥±
±³È¯Çлý »ýÈ°, ¾È³ç ÇÁ¶û½º Ä£±¸µé
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´º¿å, ´º¿å, ´º¿å
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»÷µð¿¡ÀÌ°í!
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Epilogue
±×·¹À̵ç, º¥, ÆäÆÛ, »êµå¶ó¡¦ ¹Ì±¹°ú À¯·´, ÀϺ», ÇؿܻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Çѱ¹¿¡¼µµ 42¸íÀÇ ¿Ü±¹ÀΠģ±¸µéÀ» »ç±Ð ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¹æ¹ýÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Àß ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ¿îµ¿¿¡ °ÅºÎ°¨¸¸ ¾øÀ¸¸é ´©±¸³ª ¿îµ¿À¸·Î ±×°÷ »ç¶÷µé°ú °¡±î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀúÀÚ´Â °Á¶ÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼º°ø·ü 99.99%¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¿Ü±¹ÀΠģ±¸ ¸¸µé±â ¼öÄ¢(ÀúÀÚ´Â À̸¦ ±³Àü ¼öÄ¢(Rules of Engagement)¿¡ ºñÀ¯Çß´Ù.)À» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¼öÄ¢ 1. ȸ¿ø ¼ö°¡ °¡Àå ¸¹Àº üÀ°°ü µî·Ï
¼öÄ¢ 2. ¸ÅÀÏ °°Àº ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿
¼öÄ¢ 3. º¸Á¶(Spot) ºÎŹÇϱâ
¿ì¸®´Â º¸Åë ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡¼ Á¤ÇØÁø °÷¸¸ µÑ·¯º¸°Ô µÇ°í, ¾îÇп¬¼ö¿¡¼´Â ÇöÁöÀκ¸´Ù Çпø Ä£±¸µéÀ» ´õ ÀÚÁÖ º¸°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ±Û¾´ÀÌ´Â ¿îµ¿À¸·Î ÇöÁö Ä£±¸µéÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ±×¸®°í ±× Ä£±¸µéÀ» ÅëÇØ ÇöÁöÀÇ Á¤¼, ¹®È, Çö½ÇÀ» üÇèÇß´Ù. ±× üÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇöÁöÀÇ Ä£±¸µé°ú´Â ´õ¿í ´õ ÁøÁöÇÑ °ü°è·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¹Ì±¹¿©Çà, ÀϺ»¿©Çà, À¯·´ ¹è³¶¿©Çà, ¹Ì±¹ ±³È¯ÇлýÀ¸·Î ÇØ¿Ü¿¡¼ °Þ¾ú´ø Æò¹üÇÏÁö ¾ÊÀº ¿¡ÇǼҵåµéÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. °ð ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ µ¶ÀÚ¶ó¸é ¼Ò¼ÒÇÑ ÆÁÀ» ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ´Ù¾çÇÑ Ä£±¸µéÀ» »ç±Ï ³ëÇÏ¿ìµµ Àü¼öÇÑ´Ù. ÀúÀÚ¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©ÇàÀ» ÇÑ´Ù¸é À¯ÀûÁö³ª °ü±¤Áö¸¦ µÑ·¯º¸´Â ¿©Çຸ´Ù ÈξÀ ´õ Ưº°ÇÑ ¿©ÇàÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº ¹æȲÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áß°íµîÇлý ½ÃÀý °ü½ÉÀÌ ¿À·ÎÁö ¡®Èû¡¯À̾ú´Ù°í Ç¥ÇöÇÑ ±Û¾´ÀÌÀÇ ¸»Ã³·³ ±Û¾´ÀÌ´Â Áß°íµîÇлý ½ÃÀý ¼ÒÀ§ ¡®Â¯¡¯À¸·Î¼ ´©±¸º¸´Ù Ȥµ¶ÇÏ°Ô Áúdz³ëµµÀÇ ½Ã±â¸¦ °Þ¾ú´Ù. ±×·± ±×°¡ »ï¼ö·Î ´ëÇп¡ µé¾î°¡°í ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡¼ ¸¸³ Ä£±¸µéÀ» º¸¸ç ¡®Èû¡¯¸¸À¸·Î´Â °æÀï·ÂÀÌ ¾øÀ½À» ±ú´Ý´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì±¹¿¡¼ ¼ÇÎÀ» ¹è¿ì¸é¼´Â ±â´Ù¸²°ú ±ÕÇüÀÌ ¡®Èû¡¯À» ÀÌ±æ ¼öµµ ÀÖÀ½À» ´À³¤´Ù.
±Û¾´ÀÌ°¡ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ÁöÄÑ¿Â ¿îµ¿ÇÏ´Â ½À°üÀÌ ÀÌÁ¦´Â ÈûÀ» Å°¿ì±â À§Çؼ°¡ ¾Æ´Ñ °Ç°À» À§ÇØ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×¸®°í ±× ÁÁÀº ½À°ü ´öºÐ¿¡ ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡¼´Â ÁÁÀº »ç¶÷µéÀ» »ç±Ð ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±× »ç¶÷µéÀ» ÅëÇØ ¹°¸®ÀûÀÎ Èûº¸´Ù´Â ¾Æ´Â °ÍÀÌ ÈûÀ̶ó´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ´õ ³ª¾Æ°¡ ·Î½ºÄð ÁøÇÐÀ̶ó´Â ¸ñÇ¥¸¦ °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸¸¾à¿¡ ±Û¾´ÀÌ°¡ ±×µ¿¾ÈÀÇ ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡¼ ´Ù¸¥ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀÚµé°ú ¶È°°Àº ·çÆ®¿Í ¶È°°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ½Ã°£À» ä¿ü´Ù¸é 50¸í °¡±î¿î ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ªÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³²µé°ú´Â ´Ù¸¥ Ưº°ÇÑ °æÇèµµ ¾ø¾úÀ» °ÍÀÌ°í Àڱ⺸´Ù Å« ¸ñÇ¥¸¦ °®°Ô ÇØÁØ ±ú´ÞÀ½µµ ¾òÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. Ã¥ ¼ÓÀÇ ¸¹Àº ¿¡ÇǼҵåµéÀ» Àо°¡´Ù º¸¸é ¿îµ¿À¸·Î Ä£±¸¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿¡ ¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÌ °ø°¨ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇöÁöÀεéÀÇ »ýÈ°¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½º¸çµå´Â °ÍÀÌ ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸¸ç µ¶Àڵ鵵 ÃæºÐÈ÷ µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé °ÍÀÌ´Ù.