- 서문 / 기도하는 여러분께
[1] 기도의 힘
1. 소원 성취를 비는 기도
2. 윤회와 전생을 넘어
3. 욕심 없는 간절한 발원
4. 치유와 행복의 길을 찾아서
5. 마음 다스리는 법
6. 화 다스리는 법
7. 몸을 낮추고 마음을 숙이고
8. 매일매일 기도해야 하는 이유
9. 자기 업을 분명히 알아야
10. 기도를 방해하는 달콤한 유혹 - 마장
11. 비굴하지 않고 당당하게, 교만하지 않고 겸손하게
[2] 수행자의기도
1. 기도를 해도 원하는 대로 안 될 때
2. 가족의 든든한 지원자가 되고 싶을 때
3. 참회가 안 될 때
4. 간절한 마음이 안 될 때
5. 명상과 절, 어떻게 해야 할지 모를 때
6. 게을러져서 기도하기 싫을 때
7. 몸이 아파 절을 못 할 때
8. 새벽에 하는 기도, 밤에 하는 기도
9. 사경을 해서 얻는 공덕
10. 집안이 잘되는 기도
[3] 한 시간의 행복
1. 정토행자 참회수행법
2. 삼귀의
3. 수행문
4. 참회문
[4] 내려놓기
1. 현재에 깨어서 다만 알아차리기
2. 낙숫물이 바위를 뚫듯 부지런히 정진하라
- 부록 / 정토행자 참회수행법
자기 변화를 꿈꾸는 사람들의 자기계발서 [기도 - 내려놓기] 출간
[즉문즉설]의 저자 법륜스님이 전하는 자기 변화 프로젝트
정토회 지도법사이며 평화재단 이사장인 법륜스님은 최근 새로운 책 [기도-내려놓기]를 출간했다. '즉문즉설 법회'에서 사람들이 삶의 다양한 어려움과 괴로움을 질문하면 법륜스님은 늘 명쾌한 해답과 함께 '기도하라'고 대답해 주었다. 기도를 통해 자기를 변화시킬 수 있고, 자기 변화를 통해서만이 참다운 행복과 자유를 얻을 수 있다고 알려주었다.
모든 괴로움은 나의 무지 때문에 일어납니다. 눈을 안으로 돌리십시오. 그러면 해결책을 찾을 수 있습니다. 이렇게 '눈을 안으로 돌이키는 노력'이 바로 기도입니다. 그래서 저는 질문하는 분들에게, 그리고 기도에 대해 푸념하는 분들에게 "단지 기도할 뿐, 성취되고 안 되고는 그분께 맡기십시오"라고 말합니다.
아직도 사람들은 이 종교 저 종교, 이 절 저 절 다니며 기도를 통한 영험을 찾아 헤맨다. 원하는 것이 성취되면 영험 있다거나 부처님의 가피를 입었다고 기뻐하고, 원하는 것이 이루어지지 않으면 낙담하고 원망한다. 그러나 법륜스님은 [기도-내려놓기]에서 복을 부르는 기도와 화를 부르는 기도를 설명한 뒤, '모두 성취되는 기도', '어떤 상황에서도 행복해질 수 있는 방법'을 알려준다. '마음 다스리는 법'과 '화를 내려놓는 법' 등 수행을 통해 자기 변화를 체험할 수 있게 안내하는 책 [기도-내려놓기].
행복을 부르는 기도, 화를 부르는 기도
마음을 다스리고 행복을 설계하다
불교를 비롯하여 모든 종교에서 기도하는 삶을 말한다. 하지만 실제는 어떠한가? 사람들은 흔히 기도를 통해 바라는 것을 이루면 행복해서 천국에 있는 듯하고, 이루어지지 않으면 고통스러워 지옥에 떨어진 듯한 반쪽짜리 기도를 하고 있다. 그럼, 온전한 기도는 어떠한 기도인가? 모든 소원이 이루어지는 '제대로 된 기도법'은 무엇인가?
기도할 때에는 '뭐 해주세요' 하는 내 욕심을 붙이면 안 됩니다. 욕심을 내려놓고 맑은 정신 밝은 눈으로 기도하면 그 기도는 영험이 있습니다. 원의 성취가 더 쉽고 빠르게 이루어집니다. (중략) 기도를 거지가 푼돈 구걸하듯 하지 마세요. 큰 원을 세우고 그 원이 성취되는 기도를 해야 합니다. 이것이 우리가 해야 할 바람직한 기도입니다.
비굴하지 않고 당당하게, 교만하지 않고 겸손하게 살아가는 법
법륜스님은 4대강 사업 중단을 촉구하며 소신공양한 문수스님의 49일 천도재 기간 동안 '24시간 정진 기도'를 하기로 한 것에 대해, "출가자가 기도를 통해 무언가를 바라는 것은 일체중생을 위한 것이어야 한다. 기도는 무엇을 얻고자 하는 소극적 표현 방식이 아니라 적극적인 서원의 표현"이라고 말한 바 있다.
발원은 내 욕심을 버리고 내 고집을 버리고 원(願)을 세우고 그것을 성취하고자 하는 것을 말합니다. 발원은 깨닫겠다는 마음을 내는 것을 말합니다. 다 함께 행복한 세상을 만들기 위해 깨달음을 구하는 것이 발원입니다.
새책 [기도-내려놓기]는 기도에 대해 올바른 관점을 정립할 수 있게 해준다.
'기도'는 모든 종교에서 저마다의 형식과 내용을 가지고 행해지고 있다. 하지만 기도는 또한 각 종교의 영역을 넘어선 보편적인 가치를 가진 주제이기도 하다. 법륜스님은 이번 [기도-내려놓기] 출간기념 대강연회에서 종교와 종파를 넘어서서 '기도'의 본질적 의미를 되찾고, 올바른 신앙관을 모색할 예정이다.
[기도-내려놓기]출간기념 저자 직강 즉문즉설 대강연회
부산 | 2010. 8. 15(일) 오후3:00 부산KBS홀(3,000명)
대구 | 2010. 8. 21(토) 오후3:00 미정(2,000명)
서울 | 2010. 8. 22(일) 오후 2:00 장충체육관(4,000명)
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바보 빅터
