프롤로그 - 시간관리에 대한 오해와 편견PART 1 이기적 시간관리 - 위밍업 1장 나를 중심으로 관리하라1. 왜 항상 나만 바쁠까?2. 바쁨 중독에서 벗어나는 법3. 시간관리 잘하는 사람 vs 시간관리 못하는 사람4. 시간관리를 잘하는 사람들의 특징5. 삶의 균형을 잡는 라이프 밸런스6. 시간낭비의 7적을 잡아라7. 내 인생의 주인은 누구인가?8. 내 인생의 남은 시간9. 빈자의 시간 vs 부자의 시간2장 하루 24시간을 현명하게 선택하라1. 시간관리는 관심관리다2. 시간관리에 실패하는 3가지 이유3. 하루 24시간, 현명하게 선택하는 법4. 일하는 방식을 주기적으로 바꿔라3장 지금 당장 인생의 목표를 세워라1. 우리는 왜 인생의 결산을 미루는가?2. 목표관리의 기본은 돌아보고 계획하기3. 꿈과 계획의 차이는 ‘구체화’에 달려있다4. 지금 결심하고, 바로 시작하라PART 2 이기적 시간관리 - 위밍업 1장 내 시간을 지키는 시간관리 노하우1. 정리하는 습관을 만들자2. 시간낭비 습관부터 버리자3. 시간을 주도하는 4가지 노하우4. 삶의 루틴을 만들어라2장 하루의 중심을 잡아주는 일정관리 노하우1. 일정관리는 신뢰다2. 약속시간에 절대로 늦지 않는 법3. 약속을 주도하는 2가지 노하우4. 디지털 일정관리 시스템을 만들어라3장 절대로 놓치지 않는 할일관리 노하우1. 할일관리의 3가지 핵심 포인트2. 모든 일에 데드라인을 정하라3. 일의 우선순위를 정하라PART 3 이기적 시간관리 - 위밍업 1장 아날로그를 이용한 현명한 시간관리1. 아날로그와 디지털 시간관리의 장단점2. A4 한 장으로 연간계획 세우기3. 포스트잇 3장으로 월간계획 세우기4. 한 장으로 미리 보는 주간계획 세우기5. 24시간으로 관리하는 하루계획 세우기2장 디지털을 활용한 완벽한 시간관리1. 나에게 맞는 시간관리 앱 고르기2. 절대로 놓치지 않는 스마트한 일정관리3. 절대로 놓치지 않는 스마트한 할일관리PART 4 이기적 시간관리 - 위밍업 1. 일을 끝내는 힘, 몰입의 기술2. 모든 일의 체크리스트 만들기3. 잠깐 멈춰서 뒤돌아보기4. 내 시간을 지키기 위한 5가지 조언에필로그 - 매일매일의 조금이 지금을 바꾸고 내일을 바꾼다
엉망진창 내 인생, 시간을 ‘내 것’으로 만드는 법지금 결심하고 바로 시작하라당신이 원하는 것은 무엇인가? 일도 잘하면서 행복하고 돈도 많이 버는 것 아닌가? 운 좋게 재벌집 막내아들 정도의 금수저로 태어났다면 모를까 그렇지 않고 바닥에서 올라가야 하는 상황이라면, 당신이 믿을 수 있는 건 자기 자신밖에 없다면, 결론은 하나다. 당신이 가진 최상의 자원인 ‘시간’을 효율적으로 써야 한다.어떤 일을 해야 할지 막막하고, 다가오는 미래가 두렵기만 하다면 이를 해결할 수 있는 방법 역시 하나다. 당신의 ‘시간’을 관리하는 것이다. 시간을 제대로 관리할 수만 있다면 외부의 변수와 두려움에서 쉽게 흔들리지 않을 수 있다. 오늘 해야 할 일과 내일 해야 할 일을 정확히 알고 있다면 휴가를 가서도 일 생각에 불안해하지 않고, 일하는 동안에도 집안일로 고민하지 않을 수 있다.열심히 하루하루를 계획하고 치열하게 사는 데도 시간관리에 실패하는 경우가 있다. 그건 ‘너무 높은 목표’ ‘의미 없는 목표’ ‘너무 빠른 포기’의 3가지 이유 때문이다. 시간관리에 실패하는 3가지 이유를 반대로 정리하면 ‘시간관리에 성공하는 3가지 방법’이 된다. 바로 ‘쉬운 목표’ ‘명확한 이유’ ‘계속해 나가는 힘’이다. 가장 쉬운 목표를 정해 달성률과 성취감을 높이자. 그 목표에 반드시 ‘이유’와 ‘의미’를 부여하자. 마지막으로 단 10분이라도 매일 꾸준히 계속하자. 이렇게 3가지 방법을 적용해 시간관리에 성공해 보자.드라마 〈이태원 클라쓰〉의 주인공 박새로이의 계획은 15년짜리였다. 〈쇼생크 탈출〉의 주인공 앤디의 계획은 19년이었다. 우리가 이루고자 하는 것도 조금은 더 시간이 걸릴 수 있고 짧을 수도 있다. 무엇이 되었든 시작이 있어서 끝이 있었다. 조급해하지 말자. 변화는 바로 눈에 보이지 않는다. 중요한 건 시작하고자 하는 마음이며, 절대 예전으로 돌아가지 않겠다는 믿음이다. 이 말을 기억하자. ‘생각하고 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.’ 다른 사람이 생각한 대로가 아니라 내가 생각한 대로의 내 삶을 살자. 이제 다른 사람이 아닌 나를 위한 ‘이기적인 시간관리’를 시작해 보자.
중고단행본
바보 빅터
