PART 1 뇌 발달에 따라 아이 키우는 법이 따로 있다
01 뇌를 알면 육아법이 보인다
3층으로 이뤄진 인간의 뇌 소뇌는 우리 몸의 레이더 뇌줄기(1층) 손상은 뇌사의 원인 인간을 깨어 있게 하는 각성 중추, 망상활성화계 인간을 인간답게 해주는 '대뇌' - 대뇌 손상은 식물인간과 치매의 원인 대뇌반구와 공부의 뇌 발달시키는 법 공부를 잘하려면 어떤 뇌를 발달시켜야 할까? 뇌가 작아서 멸종한 공룡 인간의 뇌는 교육을 통해 서서히 발달시켜야 한다 - 뇌 발달에는 최소 20년이 걸림
02 태교와 두뇌 발달
시기별 태아의 뇌 발달 태아의 뇌 신경세포는 어떻게 만들어지나 지능은 정교한 시냅스 네트워크의 발달로 이루어진다 태아의 두뇌 계발을 위한 태중 환경 태아에게도, 임신부에게도 좋은 영양소 두뇌 계발에 도움이 되는 태교법 태아에게도, 임신부에게도 적이 되는 기호식품
03 두뇌를 발달시키는 육아 로드맵
1단계- 0~3세 2단계- 3~6세 3단계- 6~12세 4단계- 12~15세
PART 2 잠자는 아이의 뇌를 깨우는 특별한 방법이 있다
01 성적을 올려주는 수면의 힘
공부에 좋은 뇌파 충분한 수면은 공부의 알파와 오메가. 성공하기 위해서는 4락 8당해야
02 성적을 올려주는 또 다른 힘
감정의 뇌를 잘 다스리면 공부를 잘한다 자신감은 뇌의 흐름을 원활하게 한다 무엇이든 잘할 수 있다는 긍정적인 아이가 공부를 잘한다 좋아하는 취미 생활은 학습 효과를 높인다 - 즐겁게 공부하면 공부가 잘된다
03 뇌를 움직이는 특별한 공부법
5분을 미끼로 더 큰 고기를 낚아라 - 집중력을 높여주는 5분 공부법 강제 교육은 공부에 싫증을 느끼게 하며 자기주도학습을 못 하게 한다 즐거운 마음으로 공부해야 동기와 기억력이 올라가 자기주도학습이 가능해진다 감정 표현을 억제하지 말고 잘해야 기억력이 올라간다 동기 유발을 시키면 학습 효과가 놀랄 정도로 높아진다 기억을 오랫동안 유지하는 10가지 방법 너무 일찍, 많이 가르치지 않는다 - 선행 교육과 양적 교육은 아이 뇌 손상의 주범 아이의 귀중한 뇌 발달을 방해하는 스마트폰 사용과 전자파 노출을 줄이지 않으면 아이의 기억력, 창의력은 없다
PART 3 두뇌의 힘을 강하게 하는 방법은 아이 안에 있다
01 아이의 두뇌는 즐겁고 낙관적이어야 최고로 발휘된다
적극적 사고를 키워라 스트레스는 뇌 건강과 공부의 적 뇌 자극과 훈련은 두뇌 발달의 필수 에너지 공부는 놀이처럼 재미있게 해야 잘된다 - 숲에서의 놀이는 기억력, 창의력을 증가시킨다 책을 읽고, 써보는 것은 뇌 발달에 가장 좋다
02 건강한 정신으로 두뇌를 튼튼하게
아이 스스로 시간을 관리하게 하라 지나친 꾸중이나 날카로운 비판은 금물 - 다른 아이와 비교하지 마라 인생에서 참다운 승리를 가르쳐라 감정 표현을 잘하느 아이가 똑똑하다 딸은 아빠가 키워라
03 성장기에 필요한 두뇌 훈련법
우뇌를 발달시키는 전뇌 훈련법 두뇌를 발달시키는 손 기술 계획 습관은 공부의 뇌와 감정의 뇌를 동시에 발달시킨다 글쓰기는 생각을 정리해 준다
PART 4 누구나 아인슈타인이 될 수 있다
01 창의력이란 무엇인가
공상이나 엉뚱한 생각도 창의력이다 우리 아이의 창의력은 과연 어느 정도 될까? 창의력에 독이 되는 강제교육 높은 천장이 있는 교실에서 공부하는 창의력이 올라간다 자연 속에서 놀며 학습하고 산책하면 창의력이 올라간다
02 창의성을 길러주는 교육법
부모의 창의력이 아이의 창의력을 키운다 창의력을 키워 주는 동화책 창의력 훈련
PART 5 우리 아이 뇌가 좋아지게 하는 음식이 있다
01 아침밥으로 몸도 튼튼
아침 식사를 거르면 아침밥을 꼭 먹어야만 하는 이유
02 고른 영양소로 뇌가 튼튼
뇌의 에너지원 당, 신경전달물질 원료 단백질 지방은 뇌 건강 유지에 필수 뇌에 좋은 성분 항산화 비타민 - 권장량 정도 섭취로 충분 DHA, BT-11의 두뇌 효과
부록 특별한 내 아이를 위한 최고의 육아법
1. 게임 중독에 빠진 아이 - 문명의 이기가 뇌를 위협
2. 하는 일마다 늑장 부리는 아이
3. 과외에 중독된 아이
4. 벌을 줄 때는 이렇게
5. 얼굴을 씰룩거리는 아이
6. 산만한 아이
7. 행동장애가 있는 아이
8. 발달장애와 자폐증
9. 잇몸질환 산모는 조산할 수도 있다
10. 유아 돌연사 증후군(SIDS)
11. 아기를 낳으면 산모의 머리가 좋아진다
12. 우리 아이 머리 흔들면 뇌 손상 올 수도 있다
지나친 선행 학습과 과잉 학습이 아이의 뇌를 망치는 주범이다?
천재 소년 송유근 군이 고3의 나이로 박사 학위를 받는다는 기사를 볼 때, 많은 학부모들은 송유근 군을 키운 부모의 양육법과 독서법에 더 관심이 간다. 또한 김연아 선수나 손연재 선수가 훌륭한 성적을 거둘 때마다 부모들의 마음은 또 한 번 들썩인다. 어떻게 가르치면 우리 아이도 송유근이나 김연아처럼 될 수 있을까?
부모들의 이런 욕심이 지나친 선행 학습과 과잉 학습을 부르고, 아이들은 오히려 공부에 흥미를 잃기 쉽다. 20세기 최고의 천재인 아인슈타인은 '두정엽의 천재'라 불린다. 입체적·공간적인 사고와 과학적인 사고를 맡은 뇌의 '두정엽' 부위가 보통 사람보다 15% 이상 크고 발달했기 때문이다. 그런데 그는 언어를 맡은 뇌의 '측두엽'의 발달이 늦어 3살 때 처음으로 말하기 시작했다. 만약 아인슈타인이 우리나라에서 선행 교육을 받았다면 어떻게 됐을까?
뇌 분야 세계 최고 권위자 서유헌 교수가 밝히는 뇌를 알면 보이는 우리 아이 공부법!
저자 서유헌 교수는 국내에서 유력한 노벨의학상 후보로 거론되는 뇌 분야 세계 최고 권위자이다. 뇌는 모두 다르기 때문에, 뇌의 차이로 사람마다 지능, 이성, 적성, 감성 등이 달라진다고 말한다. 따라서 최근 연구를 통해 밝혀진 뇌 부위별 최적의 발달시기에 맞는 '적기 교육'을 시행해야만 효율적인 학습이 이루어진다고 주장한다.
확실한 과학 원리를 바탕으로 한 최고의 육아법
이 책에서는 엄마의 뱃속에서부터 청소년기까지 아이의 뇌 발달 단계와 이에 따른 학습 유형과 방법을 알려준다. 0세에서 3세까지의 아기는 푹 재우고, 오감교육을 하고, 부지런히 손놀림을 해주는 것이 좋다는 이야기는 부모라면 누구나 알고 있다. 그런데 왜 이렇게 해주어야 할까? 뇌의 신경세포는 약 1천억 개로 태어날 때 가장 많다. 그리고 이 신경세포회로의 치밀한 정도에 따라 머리의 좋고 나쁨이 결정된다. 즉 시냅스가 얼마나 정교하게 많이 발달하느냐에 따라 결정되는 것이다. 따라서 이 시기에는 다양한 영역의 정보를 오감을 통해 왕성하게 전달받는 것이 두뇌 발달의 기초가 된다. 또한 갓 태어난 아기의 뇌는 사방에서 전해져 오는 엄청난 양의 정보 때문에 쉽게 지친다. 따라서 잠을 자는 동안 뇌세포가 휴식을 취하고, 기억을 재정비하며 이 과정에서 기억력이 강화된다. 따라서 잠을 푹 자야 뇌 발달이 잘 이루어진다.
3~6세에는 전두엽이 집중적으로 발달하기 때문에, 창의적이고 종합적인 사고 능력을 키워 주는 것이 좋다. 종합적인 교육이란 아이와 대화를 나눌 때 "바다는 무슨 색깔일까?"-'파란색'처럼 일방적으로 지식을 외우는 것이 아니라 "바다에는 어떤 색깔들이 있을까?"란 질문에 아이들 스스로 "푸른색, 초록색, 검은색, 물보라를 일이키는 파도는 하얀색" 등 한 사물을 여러 각도에서 보고 느끼고 생각하는 것을 말한다. 따라서 이때에는 많은 정보를 강하게 받아들일 수 있도록 체험 등 직접 경험이 가장 큰 형향을 미친다.
그렇다면 요즘 부모들이 가장 관심을 가지는 영어 교육은 언제 하는 것이 가장 효과적일까? 두뇌 발달 단계에 따르면 언어를 담당하는 측두엽이 발달하는 6~12세에 해주는 것이 좋다. 외국에 살아 집에서는 한국어를 쓰고 밖에서는 영어를 쓰는 이중언어 환경이라면 측두엽의 언어담당 신경세포가 두 개의 언어를 동시에 받아들일 수 있다. 그러나 안타깝게도 학원 등에서 영어를 잠깐 배운 뒤 생활 속에서는 내내 한국어를 사용하는 현실에서는 한국어와 영어를 사용하는 신경세포가 달라 교육 효과가 그리 크지 않다.
아이의 잠자는 뇌를 깨우는 공부법
이 책에는 수면, 취미생활 등 생활 속에서 뇌의 특성을 살려 성적을 올리는 방법과 기억을 오랫동안 유지하는 방법, 집중력을 높여주는 '5분 공부법' 등 뇌를 움직여 효율적으로 학습할 수 있는 특별한 공부법이 공개되어 있다. 아이의 두뇌를 즐겁고 튼튼하게 만들어주기 위한 훈련법과 모든 부모가 따라 할 수 있는 간단한 행동 수칙들도 정리되어 있다. 또한 자녀들이 아인슈타인과 같이 창의적인 사람이 되기를 바라는 부모들을 위해 창의성을 길러주는 과학적인 교육법도 소개되어 있다. 부록으로는 이이에게 벌을 주는 방법과 게임 중독에 빠진 아이, 늑장 부리는 아이, 산만한 아이 등 아이를 키우며 만날 수 있는 다양한 문제들을 현명하게 풀어나갈 수 있는 방법을 설명한다.
내 아이의 미래를 바꾸는 무궁무진한 능력이 숨어 있는 '뇌'
알고 키울 것인가, 모르고 키울 것인가!
인간의 뇌는 소우주라 불릴 정도로 복잡한 구조로 이루어져 있다. 이 책의 저자 서유헌 교수는 뇌의 차이로 사람마다 지능, 이성, 감성 등이 달라지기 때문에 뇌가 인간 실체를 표현하는 유일한 기관이라고 말한다. 저자는 과도한 조기교육의 폐해를 지적하며 뇌 발달시기에 맞는 '적기 교육' 시행을 강조한다. 이 책은 지금까지 밝혀진 뇌 연구 결과를 바탕으로 뇌 발달을 최적으로 하는 교육 방법을 소개하고 있다.
엄마 뱃속에서부터 청소년기까지의 뇌 발달 단계별 특성과 그에 맞는 학습 방법을 알려준다. 또한 기억을 오랫동안 유지하는 방법, 집중력을 높여주는 공부법 등 뇌 운동을 통한 효율적인 공부법을 소개한다. 이어서 두뇌를 즐겁고 튼튼하게 만들어주는 훈련법과 행동수칙, 내 아이를 아인슈타인과 같은 창의적 인재로 키우고 싶은 부모들을 위한 창의성을 길러주는 교육법도 공개한다. 부록에서는 게임중독, 행동장애 등 특별한 내 아이를 위한 최고의 육아법을 설명한다.
중고단행본
바보 빅터
