¾î¸° ½ÃÀý 10³âÀÌ Æò»ýÀ» ÇູÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
1Àå ž¼ 3³â, Ãâ»êÀº °è¼ÓµÈ´Ù
1. ³» ¾ÆÀÌ´Â ´ÙÀ̾ƸóµåÀÌ´Ù
- ¾Æ±âÀÇ ³ú´Â ÅÂ¾î³ ÈÄ ¿Ï¼ºµÈ´Ù
- ž¼ 3³â, Ãâ»êÀº °è¼ÓµÈ´Ù
- ºÎ¸ð´Â µ·ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ¾ÆÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
2. ¾ÆÀÌ´Â ³¿»õ·Î ¾ö¸¶¸¦ °¢ÀÎÇÑ´Ù
- ¾ö¸¶ º£°³¶óµµ Áà
- ¾ö¸¶ ³¿»õ´Â Çູ È£¸£¸óÀ» ºÎ¸¥´Ù
- ¾ö¸¶ ³¿»õ´Â 100%, ÇÒ¸Ó´Ï ³¿»õ´Â 50%
- º¼Æ®¿Í ³ÊÆ® °ÔÀÓ
2Àå. ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼Ò 3½Ã°£, ¾ö¸¶ ³¿»õ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
1. ¸ÅÁ÷ŸÀÓ 3½Ã°£
- ¾çÀ°ÀÇ 3 3 3 ¹ýÄ¢
- ¸ÅÁ÷ŸÀÓ 3½Ã°£ÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú
2. ¸¶À½ÀÇ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®´Ù
- ¾ö¸¶°¡ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ´Ï ³ªµµ ÁÁÀº »ç¶÷À̾ß
- ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÖŸ°Ô ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ¿ÀÁ÷ °ü½ÉÀÌ´Ù
- ³»°¡ ¸ÕÀú ´Ù°¡°¡¸¶. ³» ¾ö¸¶°¡ ³ª¿¡°Ô ¿ÔµíÀÌ
3. ¸¶À½ÀÇ ÁٱⰡ ÀÚ¶ó´Ù
- ¾ÖÂø Áغñ, ¹ß´Þ ½ÃÀÛ!
- ³»°¡ °¡Àå ÇູÇÑ ¶§´Â ¾ö¸¶, ¾Æºü¿Í ½Å³ª°Ô ¿ôÀ» ¶§
- ÀÚ¿¬Àº Á¾ÇÕ ¼±¹° ¼¼Æ®ÀÌ´Ù
- ¾ö¸¶°¡ ¿ô¾î¾ß ¾ÆÀ̵µ ¿ô´Â´Ù
- ´©±¸µµ ºÎ¸ðÀÇ »ç¶ûÀ» ´ë½Å ÇØÁÖÁø ¸øÇÑ´Ù
4. ¸¶À½ÀÇ °¡Áö¸¦ »¸´Ù
- ¾Æ±â¿¡°Ô ¾ö¸¶´Â Çѵ¿¾È ÀÏÁ¤ÇÑ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù
- ¾ÈÀüÇØ¾ß »óÀ§ ´Ü°èÀÇ ³ú ¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù
- ÁÖÀÇ »ê¸¸ADHD´Â ºÎ¸ð°¡ ¸¸µç º´ÀÌ´Ù
- ¸ôÀÔÀÇ ¼ø°£, µÎ³ú°¡ Æø¹ßÇÑ´Ù
- 5¼¼ ¶§ ¶§ 15ºÐÀ» ÂüÀ¸¸é ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù
5. ¸ÅÁ÷ŸÀÓ 3½Ã°£, ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇູÇØÁø´Ù
- °æÂûÀº 3ºÐ À̳»¿¡, ¾ö¸¶´Â 30ºÐ À̳»¿¡
- Çö½ÇÀÇ ´ä, Áø½ÇÀÇ ´ä
- ¾ÆÁÖ Àá½Ã, ÀλýÀÇ ÁÖÀΰø ÀÚ¸®¸¦ ³»ÁÖ´Ù
6. ÇÏ·ç 3½Ã°£ ³î¾ÆÁÖ±â
- 3½Ã°£À» ³î¾ÆÁÖ¸é 3½Ã°£ ´õ ¿À·¡ »ê´Ù
- ÇÏ·ç 3½Ã°£, ºñ¹ÐÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Ù
- ¾ö¸¶¶û ÇÔ²² ÇÑ °Ç ´Ù ÁÁ¾Æ
7. ¸ÅÁ÷ŸÀÓÀÇ ±×¸²ÀÚ, ºí·¢¸ÅÁ÷À» ¸·¾Æ¶ó
- ¾ÆÀ̸¦ »ç¶û¹æ ¼Õ´Ôó·³ ´ëÇ϶ó
- ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»ÀÇ Èû, ÇÑ°á°°Àº ÇൿÀÇ Èû
- 5°³ÀÇ °ñµå ½ºÅÄ´õµå
- °¨Á¤ÀÇ ±¼¶Ò û¼ÒºÎ°¡ µÇ¾î¶ó
- ¾ÈÀü¿¡´Â °úÀ׺¸È£°¡ ¾ø´Ù
3Àå. ÀÛÀº °ÍÀ» ¾ò±â À§ÇØ ÀÒ¾î¹ö¸° °Íµé
1. È¥ÀÚ ¶³¾îÁø ¾ÆÀÌÀÇ ³ú¿¡¼ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ´Â°¡?
- »çÃá±â´Â µÎ ¹ø° µÎ³ú Æø¹ß±âÀÌ´Ù
- Á¶±â À¯ÇÐ Àý´ë·Î º¸³»Áö ¸¶¶ó
- ºÎ¸ð¸¦ ¶°³ª °øºÎÇصµ µÇ´Â ½Ã±â
- ³»°¡ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ºôµù 100ä, ¿µ¾î´ÉÅë, ÃÑ¾Ë 100°³
2. ÀÏÂï ½ÃÀÛÇÑ °øºÎ°¡ ¾ÆÀ̸¦ ¸ÁÄ£´Ù
- Á¶±â ±³À° ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Å² ½ÇÇèÀÇ ¿À·ù
- ¸¹ÀÌ °È°í ¶Ù¾î³î¾Æ¾ß °øºÎ¸¦ ÀßÇÑ´Ù
- ¹®ÀÚ ÇнÀ ÃÖÀûÀÇ ½Ã±â´Â ¾ðÁ¦Àΰ¡
- °úÀ× ÇнÀÀº ¿ì¿ïÁõ°ú ÇнÀ ºÎÁøÀ» ºÎ¸¥´Ù
- ¾ö¸¶Àΰ¡, ¾÷¸¶Àΰ¡
- ÃʵîÇб³ 3Çгâ±îÁö vs ÃʵîÇб³ 4ÇгâºÎÅÍ
- ÇɶõµåÀÇ ¾ÆÀ̵éó·³ »ì°Ô ÇÏ°í ½Í´Ù
4Àå. ³ª´Â Áö±Ý ÀßÇÏ°í Àִ°¡?
1. ³» ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» ÀдÙ
- Áý ¾Õ¿¡¼ ¾ö¸¶, ¾Æºü¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾î¿ä
- ½É¸® °Ë»ç´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÀÚ¼ÀüÀÌ´Ù
2. »ç¶ûÀº Àý´ë·Î µÚ´ÊÀº ¹ýÀÌ ¾ø´Ù
- Áö±Ý ±×°÷¿¡¼ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇ϶ó
- ¹Ì¾ÈÇÕ´Ï´Ù, °í¸¿½À´Ï´Ù, »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù
- ½º½º·Î ºûÀ» ³»´Â º°ÀÌ µÇ´Ù
- »ç¶ûÀÇ ¹°²¿°¡ ÅÍÁö¸é ±âÀûÀÌ ÀϾÙ
5Àå. ±×·¡µµ ¾ö¸¶°¡ ´äÀÌ´Ù
- Èûµé¾îµµ µ¹¾Æ°¡µµ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¾ö¸¶°¡ ´äÀÌ´Ù
- ¾ö¸¶ ³¿»õ°¡ °©Àڱ⠻ç¶óÁø´Ù¸é
- °¤Çû´ø ¾ö¸¶ ³¿»õ¸¦ µ¹·ÁÁÖ´Â ¹ý
- ¾ö¸¶¿¡°Ôµµ ¾ÆÀÌ°¡ ´äÀÌ´Ù
±ÛÀ» ¸¶Ä¡¸ç
¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¾ö¸¶°¡ °¡Áø ³î¶ó¿î ´É·Â ¡®¾ö¸¶ ³¿»õ¡¯°¡ ¾ÆÀÌÀÇ Àλý¿¡ ±âÀûÀ» ¸¸µç´Ù!
¾ö¸¶ ¸ö¼Ó¿¡¼ 100%ÀÇ ÇÑ ¸öÀ¸·Î »ì´ø ¾ÆÀÌ´Â ³¸¼± ¼¼»ó¿¡¼ ¾ö¸¶ ³¿»õ·Î ¾ÈÁ¤À» ã´Â´Ù. °¡Àå ¿ø½ÃÀû °¨°¢À¸·Î ã¾Æ°¡´Â ¾ÈÀüÀÇ ½ÅÈ£ÀÌÀÚ »ý¸íÀÇ ÇÊ¿äÁ¶°Ç, ¾ö¸¶ ³¿»õÀÇ º»ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî? ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¦2ÀÇ Åº»ýÀ» ¼±¹°ÇÑ ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ ÀÌÇö¼ö ¹Ú»ç°¡ °í·Á´ëÇк´¿ø¿¡¼ÀÇ 20³â ¿¬±¸¿Í °æÇèÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÑ ¾çÀ°ÀÇ 333¹ýÄ¢À» °ø°³! ÀÌ»ó°ú Çö½ÇÀÇ °æ°è¿¡¼ °¥µîÇÏ´Â ´ëÇѹα¹ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô Áø½ÇÀÇ ´äÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
³» ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ºñ½Ñ À¯¸ðÂ÷°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºñ½Ñ ºÐÀ¯µµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°³² ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾î À¯Ä¡¿øÀº ´õ¿í ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Áö±Ý ¾ÆÀÌ°¡ °¡Àå ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ´ç½ÅÀÌ °¡Áø ¡®¾ö¸¶ ³¿»õ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ¿ø½ÃÀû °¨°¢À¸·Î ã¾Æ°¡´Â ¾ÈÀüÀÇ ½ÅÈ£ÀÌÀÚ »ý¸íÀÇ ÇÊ¿äÁ¶°Ç, ¾ö¸¶ ³¿»õ
¾Æ±âÀÇ ³ú´Â ÅÂ¾î³ ÈÄ 3³â¿¡ °ÉÃÄ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ±âº»ÀûÀÎ ±¸Á¶¿Í ±â´É¸¸ °®Ãß¾î ÅÂ¾î³ ¾Æ±âÀÇ ³ú´Â ȯ°æ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù½Ã Á¤·ÄÇÏ¸ç ±Þ¼ºÀåÇÑ´Ù. ¾Æ±â´Â »ýÁ¸À» À§ÇÑ ÇÊ»çÀûÀÎ Àü·«À¸·Î ȯ°æ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¸»°ú ÇൿÀ» ´Ù¸£°Ô ÇÏ°í, žÀÚ¸¶ÀÚ ÀÔ¾çµÈ´Ù¸é ´Ù½Ã ¾çºÎ¸ð¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀ» ¸ÂÃß¾î °£´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ö¸¶¸¦ ¾ö¸¶·Î ¾Ë°í, ¾Æºü¸¦ ¾Æºü¶ó ºÎ¸£¸ç ÀڱⰡ ÅÂ¾î³ È¯°æ¿¡¼ Á¤Ã¼°¨À» ¿Ï¼ºÇϱâ±îÁö´Â 3³âÀ̶ó´Â ±â°£ÀÌ °É¸°´Ù. ÀÌ 3³â µ¿¾È ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼¼»óÀ» Ž»öÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Ãâ¹ßÁ¡, ¾ö¸¶ ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§Ã³·³ °Åħ¾øÀÌ ¼ºÀåÇÏ°Ô ¸¸µå´Â »ý¸íÀÇ Á¶°ÇÀº ¹Ù·Î ¾ö¸¶ ³¿»õ´Ù.
¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¾ö¸¶°¡ °¡Áø ³î¶ó¿î ´É·Â! ¾ö¸¶ ³¿»õ°¡ ¾ÆÀÌÀÇ Àλý¿¡ ±âÀûÀ» ¸¸µç´Ù
¾ÆÀÌ´Â ³¿»õ·Î ¾ö¸¶¸¦ °¢ÀÎÇÑ´Ù. ¾ö¸¶ ¸ö¼Ó¿¡¼ 100%ÀÇ ÇÑ ¸öÀ¸·Î »ì´ø ¾ÆÀÌ´Â ³¸¼± ¼¼»ó¿¡¼ ¾ö¸¶ ³¿»õ·Î ¾ÈÁ¤À» ã°í ¹ß´ÞÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹Ì¿ÏÀÇ »óÅ·ΠÅÂ¾î³ »ý¸íü°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ±Ù¿øÀ̾ú´ø ¾ö¸¶¿¡°Ô¼ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾òÀ¸¸ç Àΰ£À¸·Î¼ Á¤Ã¼°¨À» °®Ãç°¡´Â ½Ã°£, ±× 3³âÀ» Á¦´ë·Î ä¿ìÁö ¸øÇßÀ» ¶§ ÀλýÀÇ ¹æÇâÀº Çϴðú ¶¥ Â÷ÀÌ·Î ´Þ¶óÁø´Ù. ±×·¸±â¿¡ »ó´ã½Ç¿¡¼ ¸¸³ ¼ö¸¸ ¸íÀÇ ¾ÆÀ̵é, »îÀÇ °æ°è¿¡¼ À§ÅÂ·Î¿î ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Àå ¿øÇß´ø °ÍÀº ¾ö¸¶ ³¿»õ¿´´Ù. ž¼ 3³â, °áÁ¤Àû ½Ã±â¿¡ ¾ö¸¶ ³¿»õ¸¦ ÀÒ°í ¼¼»ó¿¡ ³»´øÁ®Áø ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾÀ»±î!
½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¾ö¸¶·Î¼ 20³âÀÇ ¿¬±¸¿Í °æÇèÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÑ Áø½ÇÀÇ ´äÀ» °ø°³ÇÏ´Ù.
¼÷·ÃµÈ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ º¸ÅëÀÇ ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ °í¹ÎÀ» ´ã¾Æ ½É¸®ÇÐ À̷аú ³ú °úÇÐ ÀÌ·ÐÀ» Åä´ë·Î ¿Ï¼ºÇÑ °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ ¾çÀ°ÀÌ·Ð ¾çÀ°ÀÇ 333¹ýÄ¢. ÀÌÇö¼ö ¹Ú»ç´Â Á¤½Å°ú¿¡ ³»¿øÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¦2ÀÇ Åº»ýÀ» ÁöÄѺ¸¸ç, ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀ̵é°úÀÇ ¸¸³²À» ÅëÇØ 333¹ýÄ¢ÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ °æÇèÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ 20³â°£ÀÇ Ä¡·á¿Í ¾çÀ°ÀÇ °æÇèÀ» ´ã¾Æ Çö½Ç°ú ÀÌ»ó »çÀÌ¿¡¼ °¥µîÇÏ´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô Áø½ÇÀÇ ´äÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. °¡Àå °íÀüÀûÀ̸鼵µ °¡Àå »õ·Î¿î ÀÌ·Ð, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹°·ÁÁÖ´Â °¡Àå À§´ëÇÑ À¯»ê ¡®¾çÀ°ÀÇ 333¹ýÄ¢¡¯ÀÌ´Ù.