프롤로그 : 행복은 작은 일상에서 만들어진다!
1장 행복을 만드는 생각 : 당신의 생각이 행복을 결정한다
뭔가 모자라는 나 자신을 껴안아라
비교의 함정에 빠지지 말라
내일은 더 좋아질 거라고 생각하라
뜨거운 가슴으로 살아라
완벽하지 말고 다만 최선을 다하라
2장 행복을 만드는 믿음 : 하나님과 함께하는 것이 최상의 행복이다
행복의 시작은 믿음이다
마음을 만지시는 하나님의 손길을 느껴라
하나님 안에서 회복되는 신뢰
현실을 뛰어넘는 희망
누구도 대신할 수 없는 내 역할을 찾아라
3장 행복을 만드는 습관 : 행복은 연습할수록 느는 삶의 습관이다
사랑은 행복의 다른 이름이다
친절의 열매는 행복이다
행복을 만드는 말 한마디
일은 재미보다 더한 재미가 있다
일상의 쉼표를 찍어라
건강 습관은 행복 습관이다
행복은 나눌수록 커진다
에필로그 : 나 혼자만의 행복은 행복이 아니다!
이 책은…
당신을 행복으로 이끄는 작은 안내서이다.
오늘, 당신은 행복하십니까?
지금 우리는 인류 역사상 가장 풍요로운 시기를 살고 있습니다. 대한민국은 광복 이후 기적의 성장 드라마를 쓰며 역사상 최고의 발전을 이루었습니다. GDP로는 세계 10위 안에 드는 수준입니다.
그러나 우리는 행복하지 않습니다. 세계적인 여론조사 기관 갤럽이 최근 155개국 국민의 행복도를 조사한 결과, 우리나라는 56위로 내전을 겪은 코소보(54위)보다 낮은 후진국 수준이었습니다.
어리석은 사람은 멀리서 행복을 찾는다
지금 우리는 어느 때보다 행복에 목말라하고 있습니다. 홍대 앞 비좁은 클럽에서 몸을 흔들며 춤을 추는 20대도, 관악산 등산로를 가득 메운 중년의 주부들도, 인천국제공항에 모여든 여행객들도 모두 일상의 고초를 잊고 나름의 행복을 찾으려고 애를 쓰는 것입니다. 그러나 한바탕 즐거움이 끝나면 오히려 마음은 더 텅 비어 버립니다. 행복의 파랑새를 찾아 집을 떠난 치르치르와 미치르의 이야기처럼 행복은 아무리 멀리 찾아다닌다고 얻을 수 있는 것이 아니기 때문입니다. 독일의 작가 헤르만 헤세는 말했습니다. “행복을 애써 찾아다니는 한 그대는 아직 성숙한 행복을 얻지 못한다.” 행복은 멀리 있지 않습니다.
현명한 사람은 자기 발치에서 행복을 키워 낸다
인도의 시인 타고르는 노래했습니다. “수 년 동안 / 비싼 값을 치르면서 / 나는 수많은 나라를 여행했다. / 높은 산과 / 대양을 보았다. / 그러나 내가 보지 못한 것은 / 내 집 문 앞 잔디에 맺혀 있는 / 반짝이는 이슬방울이었다.”
행복은 멀리가 아니라 바로 우리 발치에 있습니다. 커다란 행운을 만나야만 찾을 수 있는 것이 행복이 아닙니다. 오히려 직장에 나가 일을 하고, 학교에서 공부를 하고, 집에서 밥을 짓고, 가족과 함께 울고 웃으며 부대끼는 그 단순한 일상 속에 행복이 숨겨져 있습니다. 그래서 현명한 사람은 멀리서 행복을 찾지 않고, 자기 발치에서 행복을 키워 냅니다.
매일의 작은 일상에서 행복을 만들라!
행복을 결정짓는 열쇠는 우리의 생각과 습관, 행동들입니다. 똑같은 사건을 겪어도 스스로 어떻게 생각하고 받아들이느냐에 따라서 행복할 수도 있고, 불행할 수도 있습니다.
행복한 인생을 살기 원하십니까? 그렇다면 매일의 작은 일상에서 행복을 선택하고, 행복을 만들어 가십시오. 이 책은 당신을 행복으로 이끄는 작은 안내서가 될 것입니다.
중고단행본
바보 빅터
