소개말제1장 소극적인 나를 적극적인 나로 변화시켜라 “이제 더 이상 참지 않을 거야!”제2장 함부로 대할 여지를 주지 마라 “나는 만만한 사람이 아니에요”제3장 단호한 언어와 몸짓을 사용하라 말수는 적을수록 좋다제4장 갈등과 대립을 피하지 마라 모든 갈등은 관계 개선의 기회다제5장 당당하게 ‘아니요’라고 말하라 정중하고 단호하게 거절하는 방법제6장 대답하기 전에 시간을 벌어라 “생각 좀 해볼게요”제7장 원하는 것을 요구하고 주장하고 타협하라 “그건 받아들일 수 없습니다”제8장 남이 아닌 ‘나’의 의견을 말하라 “남편이 그러는데요…”는 이제 그만제9장 괴롭힘을 참지 마라 “당신은 선을 넘었어요”제10장 직장에서 목소리를 내라 “실수는 지적하되 모욕하지는 마세요”제11장 스스로 칭찬하고 격려하라 칭찬은 말로 베푸는 햇살과 같다제12장 일단 한번 해보라! 내가 원하면 상황을 바꿀 수 있다부록 단호하고 적극적인 아이로 키우기
● 작가 노트주어진 상황에서 하고 싶은 말을 할 때 느끼는 짜릿함과 정서적 자유를 여성들에게 보여주고자 이 책을 썼다. 수천 명 여성과의 경험을 통해 효과적이고 단호한 의사소통이 평생 자신감, 자기 존중, 타인으로부터의 존경심을 불러오는 가장 빠른 지름길이라는 것을 배웠다. 이 책이 가능한 한 많은 여성들로 하여금 자신이 말하고 싶은 것이 무엇이든 말로 표현하는 데서 오는 자존감과 자아개념을 개발하는 데 커다란 영감을 주었으면 한다.● 이 책의 특징▶ 더욱 풍성한 사례와 촘촘한 전략을 담은 출간 25주년 스페셜 에디션.▶ 최신 사례들을 소개하는 ‘사례 살펴보기’와 의사소통 상황에 대비한 ‘연습활동’ 제시. ▶ 자신감 있는 자녀 양육을 도와주는 ‘부록:단호하고 적극적인 아이로 키우기’ 추가.● 독서 포인트★ 죄책감 없이 거절하는 법★ 당당히 자신의 권리를 주장하는 법★ 함부로 대할 여지를 허용하지 않는 법★ 부당한 요구에 ‘아니요’라고 말하는 법★ 장황하게 설명하는 습관을 버리는 법★ 자신의 목소리에 힘을 불어넣는 법-어떤 상황에서도 자신의 목소리를 내도록 도와주는 획기적인 대화 전략 가이드! -자신의 생각을 표현하는 데 필요한 도구와 전략을 알려주는 대화법의 정수!의사소통 코치인 폴렛 데일의 탁월한 지식과 명확하고 매력적인 문체, 그리고 커뮤니케이션에 어려움을 겪는 사람들을 향한 열정은 『대화의 기술』에서 빛을 발한다. 데일의 진정한 능력은 자존감이 낮거나 취약한 사람들, 특히 여성들에게 당당히 자신의 입장과 권리를 주장하게 하고 상사나 동료의 부당한 요구에 주눅들지 않으며 단호하고 분명한 목소리를 내도록 도와주는 데서 돋보인다. 이와 더불어 주변의 시선과 기대에 자신을 맞추지 않고, 당당하게 자신을 표현함으로써 세상을 변화시킬 수 있다고 일관되게 주장한다. 이 책은 다양한 사람들이 어떻게 수동적인 의사소통 방식을 극복하여 불가능하다고 여겨지는 상황에서 효율성과 자신감을 얻었는지 보여주는 놀라운 사례와 일화로 가득하다. 이런 사례를 통해 자신의 가치를 인정하고 표현하는 법, 갈등의 상황에서도 자신감을 유지하는 방법, 비판적인 상황에 효과적으로 대처하는 방법 등을 다룬다.이 대화법 안내서는 우리 인생에서 변화를 만들어내도록 도와주고, 나만의 조건으로 원하는 것을 얻을 새로운 용기와 자신감을 불어넣어 준다. 이 책은 자책과 후회, 두려움의 속박에서 벗어나 단호하고 적극적인 의사소통의 힘을 끌어안으려는 사람이라면 누구나 반드시 읽어야 할 책이다. 폴렛 데일의 조언과 안내를 따름으로써 독자들은 공격적이지 않으면서 단호하게 ‘나’를 표현하는 데 필요한 자신감을 발견하게 될 것이다.
중고단행본
바보 빅터
