프롤로그 오늘보다 더 나은 내일을 디자인하고 싶은 당신에게
이렇게 읽어보세요
Part 1 행복 Happiness
잘 사는 것의 진짜 의미 _마틴 셀리그만 ‘웰빙에 대한 새로운 이해’
성공과 행복의 공식을 뒤집어라 _비셴 락히아니 ‘왜 행복이 새로운 생산성인가’
내 인생의 의미를 만드는 4가지 기둥 _에밀리 에스파하니 스미스 ‘삶에는 행복보다 더 중요한 게 있다’
행복은 스스로 만들어낼 수 있다 _대니얼 길버트 ‘행복에 걸려 비틀거리다’
후회 없는 선택을 위한 가이드 _배리 슈워츠 ‘선택의 역설’
Part 2 일과 시간 Work & Time
어떻게 원하는 일을 찾을까? _스콧 딘스모어 ‘당신이 사랑하는 일을 찾는 법’
성공하는 사람들의 시간 활용법 _로라 밴더캠 ‘자유 시간을 제어하는 법’
나에게 꼭 맞는 직업을 찾지 못했다면 _에밀리에 왑닉 ‘어떤 사람들에겐 하나의 천직이 없는 이유’
무엇이든 잘하는 사람들의 힘 _에듀아르도 브리세노 ‘중요한 일의 실력을 향상시키는 법’
사람의 마음을 움직이는 0.1%의 차이 _사이먼 사이넥 ‘위대한 리더는 어떻게 영감을 주는가’
Part 3 관계 Relationship
타인을 도우면서도 성공하는 사람들 _애덤 그랜트 ‘당신은 기버인가, 테이커인가’
할 말은 하고 사는 법 _아담 갈린스키 ‘자기주장을 하는 법’
공감력을 높이는 위대한 습관 _로먼 크르즈나릭 ‘공감 능력이 뛰어난 사람들의 6가지 습관’
열등감을 삶의 무기로 바꾸는 방법 _브레네 브라운 ‘취약성의 힘’
누구와 함께하는 것이 왜 이렇게 어려울까? _알랭 드 보통 ‘우리는 왜 잘못된 사람과 결혼하는가’
Part 4 돈과 불안 Money & Anxiety
내면의 두려움을 극복하는 법 _팀 페리스 ‘왜 목표 대신 두려움을 정의해야 하는가’
돈 걱정에서 해방되는 통찰 _존 암스트롱 ‘돈에 관해 덜 걱정하는 법’
스트레스는 건강에 해롭기만 할까? _켈리 맥고니걸 ‘스트레스와 친구가 되는 법’
마음의 상처에 바로 쓰는 응급처치 _가이 윈치 ‘왜 우리는 감정적 응급처치를 연습해야 하는가?’
감사 노트의 놀라운 효과 _로버트 에몬스 ‘감사의 과학’
Part 5 나 자신 Myself
나답게 사는 법 _브라이언 리틀 ‘진짜 당신은 누구인가? 성격의 퍼즐’
내적 동기부여가 삶의 질을 결정한다 _댄 핑크 ‘동기부여의 퍼즐’
자기 조절을 잘하는 사람들의 비밀 _댄 애리얼리 ‘자기 통제’
실패가 아니라 ‘아직’일 뿐이다 _캐롤 드웩 ‘마인드셋: 성공의 새로운 심리학’
자신감을 높이는 내 몸 사용 설명서 _에이미 커디 ‘당신의 신체 언어가 당신을 만든다’
참고문헌
“최소한의 시간으로 내 삶을 변화시키고 싶어.”
“좋은 강연은 듣고 싶은데, 어떤 강연부터 들어야 하지?”
“강연을 들어도 머릿속에 남는 게 없어. 누가 요점을 정리해줬으면….”
TED, 인생학교, Talks at Google 등에서
꼭 필요한 지식을 엄선해
내 삶에 적용하는 방법을 알려주는 한 권의 책!
압축적이고 임팩트 있는 정보가 살아남는 시대다. SNS의 짤막한 글이나 유튜브를 기반으로 한 짧은 영상이 정보를 얻는 인기 수단이 되고 있다. 이런 정보 중에서도 가장 많은 독자들이 신뢰하고 즐겨보는 것 중 하나가 강연 영상이다. 문제는 좋은 강연이 넘쳐나지만, 이를 선별하여 나에게 필요한 것들만 골라내는 일이 쉽지 않다는 데에 있다. 배경지식이 부족하다 보니 압축적으로 소개하는 정보를 깊이 있게 이해하는 것에도 어려움을 겪는다.
TED뿐 아니라 인생학교, Talks at Google 등 퀄리티 높은 다양한 콘텐츠들이 쏟아져 나오고, 하버드나 예일대 등 세계 유수의 대학 강의도 오픈되어 일반 대중들도 손쉽게 이들 강연을 접할 수 있다. 이 양질의 강연들 중 나에게 꼭 필요한 것들만 선별하여 압축적으로 정리한 책이 있다면 어떨까? 그런 책을 찾는다면 《강연 읽는 시간》이 바로 그것이다.
네이버 포스트에서 스타 에디터로 활동 중인 저자 ‘신디’가 유튜브에 공개된 강연들 가운데 인생의 변화를 꿈꾸는 사람들에게 긍정적인 동기를 유발하는 것들을 가려 뽑았다. 그리고 그 강연이 독자들에게 왜 필요한지, 어떤 내용이 담겼는지, 어떻게 적용하는지를 일목요연하게 설명한다. 한눈에 들어오는 ‘강연 3단 요약’과 이해하기 쉬운 다양한 예시들은 세계 최고의 강연을 내 것으로 만드는 가장 확실한 방법으로 안내할 것이다.
“세상을 바라보는 고급 렌즈를 장착하라!”
일과 행복, 돈과 시간의 관계를 뒤집는
거인들의 25가지 인생 전략!
알랭 드 보통, 마틴 셀리그만, 팀 페리스, 켈리 맥고니걸, 에이미 커디 등 전 세계 최고의 강연자들을 한자리에 모았다. 이들의 직업을 일일이 열거하거나 성과를 한마디로 정의하기는 어렵다. 그러나 이들의 가장 큰 공통점은 많은 사람의 마음을 움직이고, 강한 영감을 주는 인물들이라는 것이다. 《강연 읽는 시간》은 이들의 대표 명강연을 행복, 일과 시간, 관계, 돈과 불안, 나 자신 등의 챕터별로 묶어 소개한다. 각 챕터마다 구성된 명사들의 통찰은 우리가 세상을 바라보는 시야를 고급 렌즈로 업그레이드해줄 것이다.
비범과 평범, 성공과 실패를 가르고 새로운 역사를 쓰는 ‘한 끗 차이’의 정체는 무엇일까? 하루에 수십 가지의 일을 처리하는 CEO들은 어떻게 시간을 쓸까? 무엇이든 잘하는 사람들에게는 어떤 비밀이 숨어 있을까? 매력적인 사람으로 보이기 위해서는 어떤 조건이 필요할까? 두려움을 이겨내고 도전하게 만드는 힘은 어디서 나오는 것일까?
일상을 살아가면서 한 번쯤 고민했던 것들에 대한 해답의 실마리가 이 책에 모두 담겨 있다. 그 해답은 특출난 지능이나 재능에 있지 않았다. ‘성공과 행복을 뒤집어서 생각하는 자세’, ‘실수나 어려움, 바보가 된 느낌 따위를 절대 두려워하지 않는 용기’, ‘문제가 어려울 때가 성장하는 순간이라는 것을 아는 끈기’에 있었다.
강연을 듣기만 해서는 이것들을 온전히 내 삶에 적용할 수 없다. 책을 통해 내 머릿속에 다시 한 번 정리하고, 차근차근 적용하는 과정에서 비로소 삶의 주인이 되어 있는 자신을 발견하게 될 것이다.
준비되었는가? 당신이 그렇게 행동할 때, 당신의 인생은 정말로 그렇게 될 것이다.
중고단행본
바보 빅터
