ÃßõÀÇ ±ÛÀÛ°¡ÀÇ ¸»6ºÎ: Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº ¹°(â©)ÀÇ ³ª¶óõ¼Õ Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº 99.8% ¿ª»ç´Â / õ¼Õ Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº °íÇâ- ½Ã¿øÀÇ ÅÍ(ïÌ) / ÀηùÃÖÃÊÀÇ ¹è(ñÇ), ½ÅÁÖ(ãêñÇ)ÀÇ ³ª¶ó / Àηù °úÇаú ±â¼úÀÇ ÃÑÁýÇÕü! ïÌÀÇ ¹è(àÏ) / ¿©·¯ºÐ, ½ÅÀÇ ¹è, ½ÅÁÖ(ãêñÇ)¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î? / °í¸®ÀÇ º®¶õµµ¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î? / Àηù ¿ª»ç»ó °¡Àå Å©°í °ÇÑ ¹è, Çѱ¹ÀÎ! / ¹°ÀÇ ¿ª»ç, ¹öµå³ª¹« / õ¼ÕÀÌ ÀØÀº ¹°ÀÇ ¿ª»ç / ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ¹°ÀÇ ³ª¶ó(ïÌ), ¹é¼º-¡®¿ì¸®³ª¶ó¿Í °Ü·¹¡¯7ºÎ: Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº dz·ù, ¿µÈ¥, ÃàÁ¦ÀÇ ±Ù¿ø±¹º¸ 1È£¿©¾ß ÇÒ ¹Ý±¸´ë ¾Ï°¢È / ¼Ò¸®ÀÇ ½ÃÀÛ, dz¹°ÀÇ ±Ù¿ø-¹Ù´Ù / À½¾ÇÀÇ °ø¿¬Àå, ¾Ç±âÀÇ ±â¿ø / ÇÏ´ÃÀÇ ¼Ò¸®, À²·Á / ¼¼»ó ¼Ò¸®(ëå)ÀÇ ±âÁØ, °í·¡ Æí°æ / ¾Ï°¢È¿¡ ³ªÅ¸³ ³ªÆÈ, ¾î¸£½Å / ¾î¸¥, ¾î¸£½ÅÀÇ À¯·¡ / °í·¡½Å¼±ÀÇ ¿Ê, ¼±³à¿Ê / ¹Ù¶÷(ù¦)ÀÇ ¿Ê! / ¿À »ö ¹« Áö °³ ³ª ¶ó / ¿Ö, ¿À »ö ¹« Áö °³Àΰ¡? / ¿À ¹æ »ö, õ¼ÕÀÇ »ö(ßä) / ¿À»ö¿ÊÀº Çϴóª¶óÀÇ ÀںνÉ, ´ç´çÇÔ / ¡®ÇÑ-º¹, ÀÔÀåºÒ°¡¡¯/ Âʺû(ÕÀ³²)Àº ¿ì¸® µ¿¹æÀÇ »ö / ûÃâ¾î¶÷(ôìõóåÚÕÀ), ¿ä¶÷(èôÕ¾), ¡®¿ä¶÷¿¡¼ ¹«´ý±îÁö¡¯ / Çѱ¹ÀÌ ÁöÄѳ»¾ß ÇÒ º¸¹°, ¿ì¸® ¿Ê / Çѱ¹ÀÎÀÇ Ãã / »ìÇ®ÀÌÃã°ú ÇÑ»ïÃãÀÇ ±â¿ø / Á¾±³ÀÇ ½Ï(Øðä´, Sprouting)ÀÌ Æ° ¶¥8ºÎ: õ¼ÕÀÌ ÀØÀº µµ(Ô³)¿Í ÅÈÁÙ ¼Ú´ëÇѱ¹ÀÎÀÌ ÀÒ¾î¹ö¸° dz·ù(µµ) / dz·ùµµÀÇ ½ÃÁ¶ dz¾¾µé / Ç㱸ÀÇ »ï±¹Áö, Çѱ¹ÀÎÀÇ ºí·¢È¦ / µµ(Ô³)ÀÇ ºÐÈ, Á¾±³ / ºÒ±³ÀÇ ¼®°¡´Â ¿¾ Çѱ¹ÀÎ / µµ±³ÀÇ ³ëÀÚ´Â ¿¾ Çѱ¹ÀÎ / À¯±³ÀÇ °øÀÚ´Â ¿¾ Çѱ¹ÀÎ / Áö³ªÀÇ Á¦¿Õ°ú »ç»ó°¡µé, µ¿ÀÌ / dz·ùµµÀÇ ¹«¿¹, ÅÃ°ß / dz·ùÀÎÀÇ ¾¾³îÀ½, ¾¾¸§ / dz·ù¹®È¿Í ºÎä / ¹Ù¶÷¹®ÈÀÇ »ó¡, ¿¬(æé) / ¼¼°èÀÇ ¹Ì½ºÅ͸® ¼Ú´ë / Àηù¹®ÈÀÇ ÅÈÁÙ ¼Ú´ë, ¾ö¸¶ÀÇ °íÇâ / ¸¶ÇÑÀÇ ½Å¼ºÇÑ ÅÍ, ¼Òµµ(áÌÔ²) ¼¿ï / ÀηùÀÇ ½Ã¿øÁö¸¦ ã´Ù! ¿õ»ó / ¼ÒµµÀÇ ±â¿ø / ½Å¼ºÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¿µ¿ª, ¼Òµµ / ÀηùÃÖÃÊÀÇ Çб³ / ÇÑ°Ü·¹ ÃÖÃÊÀÇ ¾Ö±¹°¡ / ¼Ú´ëÀÇ ºÎÈ°, È«»ì¹® / ½Å¼ºÇÑ ¶¥À» ÁöÄÑ¿Â Ãʼ®, ¼±ºñ / ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù ³» ³õ°í ¹ö¸° ÀÏ°¡(ìéÊ«)!9ºÎ: õ¼Õ Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº ¹°ÀÇ ÇØ¿Í ¾ËÇØ¡¤Å¾çÀÇ ¹è´Þ³ª¶ó / ¸ðµç °ÍÀÌ ¡®ÇØ¡¯¿´´ø õ¼ÕÀÇ ³ª¶ó / Èò»öÀº ¸¸À¯ÀÇ º»Áú, ¹«ÇÑ ¿¡³ÊÁö / ¿ì¸®¸»ÀÇ ¸»ÀÇ ¼ö¼ö²²³¢ ¡®??, ??, ??¡¯ / Å« ¾Ë, žçÀ» ¸Ô¾î ¿Â °Ü·¹ / ¸î »ì ¸Ô¾ú³ª? / žçÀÇ ºÎÈ°, µ¿Áö(ÔÏò¸) / ´Ü¿À(¼ö¸´³¯)´Â žçÀý / žç½Å ¼þ¹è´Â Àηù °øÅëÀÇ ¹®È / °°¼ú·¡? / ¾Æ! ºÒÇÔ¹®È·Ð / ¾ËÀ» ³º´Â »õ, õ¼Õ / Çظ¦ Ç°Àº »õ, »ïÁ·¿À / »ïÁ·¿À »ïÀ§ÀÏü / žçÀ» À̲ô´Â »õ, ºÀȲ(ÜóüÅ) / ºÀȲ°ú dzÀÌ(ù¦ì¨) / Çϴ÷Π¿À¸¥ ¹°°í±â, ´ëºØ(ÓÞÝß)10ºÎ: Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº ¹°ÀÇ ¿Õ ¿ë(éÌ)ÀØÇôÁø ¿Õ Áß ¿Õ, ÀÌ ¶¥ÀÇ ¹°ÀÇ ½Å, ¿ë(éÌ) / ¿ë, ¿ë±ÃÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ Çؾ繮È! / Áö³ªÀÇ ¿ëÀÌ ½º½º·Î ³¯ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯? - ô¸ñ, ¹Ú»ê? / ¾ËÀ» ¾ò¾î ¿ëÀÌ µÈ ¹ì, dzÀÌ! / ¹®¸íÀÇ À̵¿, ÀÌ ¶¥À» ¶°³ ¹ì(¿ë)µé / Àηù¹®¸íÀÇ °í¸®, ¾Æ¹«¸£-¹«µÎ¸® / ¹ì(¿ë)Àº ÃÖÃÊÀÇ ¹®¸íÀÎ / È«»ê¹®¸í¿¡¼ ¹àÇôÁø ¿ë(éÌ)ÀÇ ³ª¶ó´Â? / ¿ë, õ¼ÕÀÇ ¹®È / ¿ª¸°À» °Çµå¸®Áö ¸¶¶ó!÷ºÎ: Çѱ¹ÀÎ ÀÚºÎ½É ´õ ¹°À̶û Âü°í ¹®Çå/³í¹®
¡´¿ì¸®°¡ ÀØ°í ÀÖ´ø Àå¾öÇÑ °Ü·¹»ç, ¼þ°íÇÑ ¹°ÀÇ ¿ª»ç¡µÇѱ¹ÀÎÀÇ ÀÚºÎ½É ½Ã¸®Áî Á¦2ź ¡¶´õ ¹°À̶û¡·¿¡¼´Â ¿ì¸® ¶¥ÀÇ ¿À·£ Çؾ繮¸í¿¡¼ ¹ß¸íµÈ ¹è, ±× ¹è¸¦ ÅëÇØ Àü ¼¼°è·Î ¹®¸íÀÌ ÀüÆĵǾú´Ù°í ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¹°À» ±Ù¿ø »ï¾Æ ½ÃÀÛÇß´ø Åä¹ÚÀÌ °Ü·¹ÀÇ Àý´ë ¼¼·ÂÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼¼¿î ³ª¶ó¶ó´Â °ßÇظ¦ Á¦½ÃÇÏ¸ç ½ÅÁÖ, ¹öµå³ª¹«, ¹Ý±¸´ë ¾Ï°¢È µîÀÇ ¼³¸íÀ¸·Î ÁÖÀå¿¡ ±Ù°Å¸¦ ´õÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎä, ¿¬, ¼Ú´ë, ºÀȲ, ¿ë µîÀÇ ¿ª»ç ÀÚ·á¿Í À̾߱⸦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ ¹®¸í¡¤¹®È¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ¿© ´Ù½º¸®°í °Å´À·È´Ù´Â ¿ì¸® õ¼ÕÀÇ ÀںνÉÀ» Àϱú¿î´Ù.ÀúÀÚ´Â Çѱ¹ÀÌ °í´ë¼¼°èÀÇ ¼öµµ¿´´Ù¸ç Áö±Ý µó°í »ç´Â ÀÌ ¶¥ÀÇ ¹®È¸¦ ¿ì¸®°¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í È£¼ÒÇÑ´Ù. ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®³ª¶ó ¡®Ç³·ù¡¯ÀÇ ±â¿øÀº ¹° À§¸¦ È帣´ø ±â¿îÀ̾ú´Ù. ¹°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡µí ¸¸¹°ÀÇ Áú¼°¡ »ý±â°í ¹° À§¿¡¼ ¹Ù¶÷°°ÀÌ È帣´Â dz·ù¸¦ ÀÌ·ç¾ú´ø ¶¥. ¾Æ¸§´Ù¿ü´ø ¼ÒÅëÀÇ ³ª¶ó. Áö±Ý ¿ì¸® Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀØÀº 99.8%ÀÇ Áø½Ç. ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² »ç¶óÁø ÀÌ ¶¥ÀÇ ¹°ÀÇ ¿ª»ç¸¦ ´Ù½Ã±Ý µÇ»õ±â¸ç ¿ì¸®°¡ ¼·Î¿¡°Ô ¹àÀº ÇØ[÷¼åÕ]°¡ µÇ±â¸¦ ¿°¿øÇÏ´Â ¹Ù´Ù.